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다들 연휴 유지어트 어떻게 되가....????

글쓴이 2025-10-05 (일) 21:42 7일전 573

https://sungyesa.com/new/secret/767497

새벽에 가족들 잘때 혼자 시골동네 겁내 뛰어다니면서 운동량 채워서 그런가 난 아직까진 그래도 얼추 유지중....
근데 또 이러다가 내일모레 되면 막 2kg 찌고 이럴까 무서움ㅋㅋㅜ 연휴 길 때마다 쉬면서 몸무게 유지하기 넘 빡세......

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댓글 10건

1번 댓쓴이 2025-10-05 (일) 21:57 7일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/767501

친구만나서 하루에 5끼 먹었더니 죤내 쪗음 ㅎㅎ;; 그래도 친구랑 같이 먹을때는 행복했따

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2번 댓쓴이 2025-10-05 (일) 22:58 7일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/767516

간식 먹게 되더라 ㅠㅠㅠ 그래서 담날에 아침저녁 식단 점심은 일반식으로 먹었어ㅠ

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3번 댓쓴이 2025-10-05 (일) 23:53 7일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/767522

이번 연휴 이미 입터져서 망했엉 ㅠㅠ
내일 부터는 자중해서 먹어야지..

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4번 댓쓴이 2025-10-06 (월) 01:30 7일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/767535

먹고싶은건 먹는데 양을 적게 먹는중이야 ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2025-10-06 (월) 09:28 6일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/767550

살 찔까봐 본가 안 오려고 했는데 어쩌다 잠깐 오게 돼서... 일단 배탈 났다고 구라 쳐놨어 많이 먹일까봐

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6번 댓쓴이 2025-10-06 (월) 11:43 6일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/767574

오히려 군것질을 많이 해서 연휴동안 살찔꺼 같아....

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7번 댓쓴이 2025-10-06 (월) 17:37 6일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/767612

ㅎ.. 나는 일ㄹ단은 정신놓고 먹고 그 다음에 막아보려고

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8번 댓쓴이 2025-10-08 (수) 12:25 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/767907

연휴에 꼭 유지해야지 다짐하고 내려왔는데 정신놓고 먹어버렸음ㅎ

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9번 댓쓴이 2025-10-08 (수) 12:36 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/767917

칼로리 오바되서 먹긴하는데 대신 공복을 최소18시간정도로 유지하고 유산균을 두세포씩 먹어서 응가를 많이싸ㅋㅋ

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10번 댓쓴이 2025-10-08 (수) 21:04 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/767995

연휴 마지막즈음 되니까 러닝하는 사람들 넘 많이 보인다 ㅎ 다들 비슷한가봐 ㅎ

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