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[다이어트]

다이어트 식단추천이요

글쓴이 2019-12-16 (월) 00:29 4년전 451

다들 다이어트 도시락뭐드시나요?
아니면 닭가슴살? 좀 급하게 빼야되서요
추천좀해주세요 ㅎㅎ
식단들이나 뭐 아침엔 사과 점심 일먼식 저녁 고구마
이런식으로 할까요 ?
항상 다이어트 재품사면 늘 안먹고 버리는거같긴해요
ㅋㅋㅋㅋ아직 시작도 안했ㅈ만 늘 고민만 앞서는
...

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댓글 6건

1번 댓쓴이 2019-12-16 (월) 02:49 4년전

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닭가슴살 꼭 드세요. 다이어트에는 고단백 식단이 좋아요.

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2번 댓쓴이 2019-12-16 (월) 10:23 4년전

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닭가슴살이나 연어, 고구마, 삶은계란 이런게 좋지 않을까요?ㅎㅎ

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3번 댓쓴이 2019-12-16 (월) 16:42 4년전

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저요즘 오뚜기 스프랑 계란 먹어요 스프 은근 좋드라고요 땃땃하니

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4번 댓쓴이 2019-12-16 (월) 17:12 4년전

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닭가슴살이랑 양배추, 고구마여~!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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5번 댓쓴이 2019-12-17 (화) 14:45 4년전

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저 그냥 인터넷에서 다이어트 도시락 사서 먹어요
냉동식품인지라 그냥 데펴먹고요 ㅋㅋ

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6번 댓쓴이 2019-12-17 (화) 17:43 4년전

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닭가슴살 좋은거같아요. 살은 안 찌고 배는 부르거든요..

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