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요즘 입맛이 없네요

글쓴이 2020-01-23 (목) 18:30 4년전 221

이김에 다이어트 하려는데 식이랑 운동 병행해야할까요? 한번도 성공한 적이 없어요..ㅋㅋㅋㅋㅋ 유산소 위주로 체력 키우고 싶은데 수영 배워보신분!! 수영다이어트 해보신분 자유롭게 댓글 달아 주세여 !! ㅋㅋㅋㅋ

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댓글 12건

1번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 18:34 4년전

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저는 굶어서 다이어트 많이 해봤는데 운동을 한적은 없어요 ㅎㅎ

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2번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 18:35 4년전

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다이어트할거면 식단 정말 중요해요! 운동은 사실 걷기정도만 해도 식단만 제대로 조절하면 빠지더라구요

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3번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 18:40 4년전

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무조건 운동이랑 병합해야해요!! 진짜 식단조절도 중요한데!!

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4번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 18:50 4년전

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하 부럽네요,..저도 입맛이 조금 없었으면 좋겠는데 ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 19:51 4년전

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식단조절이랑 유산소운동 꾸준히 하는게 중요한거같아요ㅠㅠ

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6번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 20:37 4년전

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헐 대박...입맛좀 없어봤으면....ㅋㅋㅋ전 너무입맛이좋음

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7번 댓쓴이 2020-01-23 (목) 21:52 4년전

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수영다이어트 진짜 효과좋다던데 저는 물을싫어해서 할수가없네여...ㅜㅜ

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8번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 04:16 4년전

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수영 다여트 완전조아요!!!! 전 수영을 좋아해서ㅎㅎㅎ 근데 수영 가기까지가 너무 귀찮다는... 근력운동도 해주시면 살 예쁘게 빠져요~~

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9번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 06:49 4년전

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수영다이어트 추천해요!! 근력운동이랑 병행해주면 체고

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10번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 13:27 4년전

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저도 수영하려구요!! 근데 지금은 우선 추우니까 필라테스 2개월하고 3월부터 수영하려구요 ^^!!

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11번 댓쓴이 2020-01-24 (금) 20:47 4년전

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수영관절에도좋고 외국에서는 기본으로배우더라고용 추천입니당

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12번 댓쓴이 2020-01-25 (토) 23:39 4년전

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수영 좋은데 수영하고 식욕 폭발하긴 해요 ㅠㅠ 그걸 참으면 잘 빠질 듯

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