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1일1식라는데 내일 뭐먹을까요?!

글쓴이 2019-12-13 (금) 06:45 4년전 206

다이어트중이라그런지 먹고싶은게 많아요
1일 1식 하시는 분들은 먹고싶은거 다드세요..?!ㅜㅜ
떡볶이 치킨 돈가스 피자 짜장면 안먹고싶은게 없는데 단백질위주로 먹어야하나해서 고민되네요ㅠㅠㅜ
이놈의 다이어트가 웬수지 싶고..

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댓글 5건

1번 댓쓴이 2019-12-13 (금) 09:30 4년전

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1일 1식이니까 그래도 밥이랑 반찬같은걸 먹어줘야하지않을까요? 필수영양성분 있는걸루요

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2번 댓쓴이 2019-12-13 (금) 11:33 4년전

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음..ㅠㅠㅠ 현미밥에 상추에 닭가슴살같은거 드셥소ㅔ요 ㅠㅠㅠ 쌈싸먹는것도 다이어트에 도움 많이 된다고 하던데요

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3번 댓쓴이 2019-12-13 (금) 12:20 4년전

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쌀국수에 고기많이
햄버거에 소스 적게
목살이나 등심먹고 상추도 많이 먹기

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4번 댓쓴이 2019-12-13 (금) 12:46 4년전

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내가 백수라면 솔직히 1일1식 가능할듯... 막 엄청 먹고 절대 안묵는거지 근데 직장인은 그러기 힘든듯..

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5번 댓쓴이 2019-12-13 (금) 17:45 4년전

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너무 먹고싶은것만 먹으면 오히려 건강 나빠질거 같은데..

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