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[일반잡담]

요즘 잠이 너무 많아졌어요 ㅠ

글쓴이 2019-08-26 (월) 14:18 4년전 219

하 잠이 너무 많아졌어요 그냥 뭘 해도 잘지치고
개개인마다 이유가 다르다고 하는데
다면증은 정신적인 과로로 인해 원기가 허약할 때나 심장과 폐의 기능이 약하여 순환기능이 원활하지 못할 때 주로
나타난대여ㅠ 걷기나 유산소 30분하는게좋다ㅔ요
혹시 저처럼 잠 많으신분들도 힘내세요 ㅠㅠ

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댓글 15건

1번 댓쓴이 2019-08-26 (월) 14:34 4년전

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저도 .. 쉬는날은 거의 잠만 자게돼요..
평일에 적어도 1~2시간씩 걷는데도 말이죠 ㅠㅠㅠ
완전 잠만보예요..

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2번 댓쓴이 2019-08-26 (월) 14:48 4년전

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그럴때가 있어요 원인은 모르겟는데 저도 가끔 그러더라구요 ㅠ

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3번 댓쓴이 2019-08-26 (월) 14:54 4년전

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저도 과수면이에요ㅠ 스트레스성인거 같아요. 노력해야겠어요!

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4번 댓쓴이 2019-08-26 (월) 17:32 4년전

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전 잠이 많은데도 많이 못자네요 ㅠㅠ 휴 출근하기싫어라..

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5번 댓쓴이 2019-08-26 (월) 17:54 4년전

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ㅠㅠ저도 요즘 너무 금방 피곤해지고 무기력하고 그러네요..

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6번 댓쓴이 2019-08-26 (월) 18:22 4년전

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진짜 잠도.. 잘수록 늘어요 제가 원래 잠이 없엇늗네 이젠 열두시간은 잠;

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7번 댓쓴이 2019-08-26 (월) 20:23 4년전

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잠은 잘수록 많이 오는거같아요ㅋㅋㅋㅋ 하루 반나절은 자는듯해요

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8번 댓쓴이 2019-08-26 (월) 20:57 4년전

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잠 계속 많이 자게되면, 습관적으로 잠을 계속 자게되서, 장기적으로 볼때 훨씬더 피곤해져요 ..ㅜㅠ

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9번 댓쓴이 2019-08-27 (화) 12:26 4년전

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이상하게 20대 때는 잠이 없었는데
30대 되고나서는 잠이 많아지더라구요 ;;
피로도 많이 쌓이고

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10번 댓쓴이 2019-08-27 (화) 16:20 4년전

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요즘들어서 잠이 진짜 많아졌어요...ㅜㅜ 이것도 습관이라고 그러던데...

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11번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 10:01 4년전

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저도 진짜 주말에 잠만 자요 하루쉬면 하루는 무조건 잠만자야해요

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12번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 14:33 4년전

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저도 요즘 잠이 많아져서 큰일이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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13번 댓쓴이 2019-08-28 (수) 14:52 4년전

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* 비밀글 입니다.

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14번 댓쓴이 2019-08-30 (금) 15:21 4년전

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저도 잠이 많은편이라ㅠㅠ 운동을해서 체력을 키워야하는댕

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15번 댓쓴이 2019-09-02 (월) 22:46 4년전

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저요ㅠㅠ하루종일 자고 피곤해요,,8시간 자면 딱 맞다는데 그 정도 자도 피곤해요

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