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[다이어트]

다이어트!!

글쓴이 2019-09-25 (수) 16:34 4년전 212

다이어트는 진짜 식이요법인듯하네요 ㅜㅜ
지금 3일 째 추석 때 찐살 인제야 뺸다고 완전 조금 먹는데 2키로나 줄었어요 ㅋㅋㅋ
물론 운동도 하긴했지만 ㅎㅎ
다이어트 어디까지 해보셨나욬ㅋㅋㅋ

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댓글 5건

1번 댓쓴이 2019-09-25 (수) 18:18 4년전

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저도 식이로 10키로감량하고 다시찌고 계속 반복하다보니
이제 이틀을굶어도 1키로가 안빠지더라구여..
근육이 너무 빠져버려서 기초대사량이 너무 낮아서ㅜㅜ
식이는 정말 반복하면 안되는것같아요
이제 운동 제대로해보려구요 ㅠㅠ

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2번 댓쓴이 2019-09-25 (수) 23:55 4년전

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저는 허벅지빠지는운동홈트하는데넘 결리고 근육땡겨서 이틀하고 또 안하고있다능..

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3번 댓쓴이 2019-09-26 (목) 16:16 4년전

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오오.. 역시 식이조절이 짱이지요!!!
저도 요즘 식이조절하고있어요^^
좋은 결과가 오기를!

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4번 댓쓴이 2019-09-26 (목) 18:29 4년전

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저 힘들지만 오늘부터 야식 안ㅇ먹으려구요 ㅠ 홧팅!!!!같이해요

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5번 댓쓴이 2019-09-26 (목) 21:20 4년전

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가장 정석이면서 가장 어려운 방법인 것 같아요ㅠㅠㅠㅠ

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