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[다이어트]

다이어트 식단 어떻게 참았어?

글쓴이 2022-09-19 (월) 09:55 1년전 306

나 먹는걸로 스트레스 푸는 타입이자
노동주 즐기는 타입인데...
운동도 1도 안해봤지만 식단은 생각도 안해봤거든?

독한 맘 먹고 시작한 사람들 어떻게 했어 ㅠ?

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댓글 16건

1번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 11:05 1년전

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나는 독한맘 먹어도 최대가 5일이더라… 노동주 주말에는 못참아ㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 건강한 돼지가 될래 ㅜㅠ..

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2번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 11:24 1년전

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평일에는 식단 지키고 주말에는 좀 풀어주고 ㅋㅋㅋㅋ

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3번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 12:49 1년전

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운동진짜 더럽게하면 식욕사라져... 배고프고 입맛이돌면 운동 안된거임ㅋㅋㅋ

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4번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 14:22 1년전

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나도 힘들어.. 다여트 세상에서 제일 힘들어!!!!!!!!!

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5번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 15:43 1년전

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평일에는 어느정도 되는데 주말이 넘 힘들어ㅠㅠ

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6번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 15:48 1년전

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나랑 비슷한 사람들 많은가보다 나도 평일에는 식단 그래도 신경쓰는 편인데 주말되면 약속 생기고 그러니까 막 먹어버려....씁

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7번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 17:15 1년전

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다이어트 식단도 힘들고 운동도 힘들고..........모든게 힘들어!!! ㅠㅠ

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8번 댓쓴이 2022-09-19 (월) 18:02 1년전

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ㅜㅜㅜ그래서 나는 그냥 아예 안 먹는 게 낫던데 건강에는 안좋겠지 ㅜ

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9번 댓쓴이 2022-09-20 (화) 02:28 1년전

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ㅜㅜ 나는 이주쯤되면 막 폭식하고싶더라
포기하자싶어서 거울보면 참아지고 반복이라서 너무힘들ㅇ니

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10번 댓쓴이 2022-09-20 (화) 13:51 1년전

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운동이라고 꾸준히해야되는데 운동 꾸준히하는게 진짜 더럽게 힘든거임 강아지산책 매일 나가려고 노력하는게 쉬울정도

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11번 댓쓴이 2022-09-20 (화) 15:07 1년전

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난 어제부터 다이어트인데 ㅎㅎ 저녁에 못참고 삼겹살 먹음

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12번 댓쓴이 2022-09-21 (수) 00:31 1년전

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운동을미친듯이 하다보면 힘들어서 덜먹게되더라..근데20대땐 식욕참기가 힘들어30대되니까 참아짐ㅜ

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13번 댓쓴이 2022-09-21 (수) 02:13 1년전

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일단 운동을 병행하면 운동한 게 아까워서라도 덜 먹게 되더라

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14번 댓쓴이 2022-09-22 (목) 13:20 1년전

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운동을 하고 식단을 해야하나 나두 다요트해야해ㅜㅜ

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14번 댓쓴이 2022-09-22 (목) 13:20 1년전

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저두 다요트해여하는데ㅜㅜ 우리성공해용

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14번 댓쓴이 2022-09-22 (목) 13:21 1년전

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저두 다요트 해야하는데 ㅜㅜ
다요트 성공해요 오늘 완전 충격인데 앞이 깜깜함요

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