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[고민상담]

스트레스를 먹는걸로 푸는 사람 있어?

글쓴이 2025-09-14 (일) 00:28 17시간전 101
https://sungyesa.com/new/secret/762421
먹토 아님.

나는 맘만 먹으면 하루에 한끼를 방울토마토 두개만 먹고도 몇 달을 이 식단 유지 가능해 모태마름이었고 입짧았어 엄청
근데 고닥교오면서 스트레스+ 우울감 때문에 배가 안고픈데도막 다 먹고 꾸역꾸역 넣으니까 위가 작으니까 올라오더라ㅠ 다 토하거나 병원가서 위염 약 처방받는게 반복이었어

최근 느낀 건 심심하거나 우울하면 그런 것 같아 이걸 어떻게 고쳐야할까 ㅠㅠ

참고로 병원가는 건 별 도움 안 될거라고 생각해서
식단이나 운동 등 현실적인 방법 추천해줌 좋겠어 공부해야돼서 병원이나 운동할 시간도 없긴 해 ..

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댓글 3건
1번 댓쓴이 2025-09-14 (일) 00:33 17시간전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/762426
나랑 완전 비슷하다 ㅠㅠㅠㅠ 난 오늘이 딱 배도 별로 안고픈데 입터진거마냥 꾸역꾸역 처먹은 날ㅠ
     
     
글쓴이 작성자 2025-09-14 (일) 00:38 17시간전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/762430
헐 ㅠㅠㅠ휴ㅠㅠ 고생했어 오늘도 ..
너무 슬프고 힘들어 그냥 미친듯이 확 빼볼까도 하는데 공부 때문에 또 힘들고
2번 댓쓴이 2025-09-14 (일) 09:43 8시간전
주소 https://sungyesa.com/new/secret/762488
나 그랬는데 그냥 병원가서 폭세틴 처방받아 폭식생각 싹 사라짐
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