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[다이어트]

다이어트...

글쓴이 2018-08-27 (월) 15:02 5년전 442

다이어트를 하는데 자꾸 단게 땡겨서 큰일이예요 ㅜ
운동도 퇴근하고 집에와서 씻으면 9시닌 힘들구......

식욕 조절 되다가도 회사에서 스트레스 받는일이 생기면 갑자기 입이 터져서 와구와구 먹게되네요.......

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댓글 2건

1번 댓쓴이 2018-08-30 (목) 18:01 5년전

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굶으시면 안되요. 더 단거 땡기고 더 많이 먹게되요. 적당히는 드시고 운동하셔야 요요없고 오래가요. 단 3개월 이상 꾸준히 해야 살빠지는거 보인다는게 좀 어려워요. 힘내세요.

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2번 댓쓴이 2018-08-31 (금) 10:13 5년전

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일끝나구 집가면 7시20분 ㅠ 운동갓다오면 9시 ㅠ 힘드니까 자꾸 자극적인음식이 땡겨요 ㅠㅠ 살은안빠지고 건강한 돼지 되가는느낌

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