무릎이랑 손목에서 자꾸 뻣뻣한 느낌 들고 뚝뚝 소리 나서 알아보다가 MSM 들어간 제품 괜찮다고 해서 먹기 시작해써 처음엔 뭐가 달라졌나 싶었는데 한 달 정도 지나니까 확실히 관절이 덜 불편한 느낌 들었고 앉았다 일어날 때 무릎 덜 뻐근하고 계단 오를 때도 예전보다 수월해졌어 알약 크기는 좀 있는 편이라 반갈 해먹었고 속 불편함도 없었어 비타민D랑 망간도 들어 있어서 전반적인 뼈 건강에 도움 되는 거 같아서 믿고 먹는 중ㅎㅎ 운동하고 나서 관절 피로감 심할 때 이거 챙기면 회복되는 속도도 확실히 다르더라 부모님이랑 같이 먹고 있는데 둘 다 만족도 높아 꾸준히 먹을수록 몸에서 반응 오는 느낌이라서 계속 챙길 예정야

msm 효능은 관절의 염증을 줄이고 통증을 완화하는데 도움을 주고 이는 관절의 유연성을 증가시키고 움직임을 개선하는데 도움을 줄고 항염 효과가 있어 염증을 줄여주고 항산화 작용으로 스트레스를 줄이고 세포손상을 방지하는데 도움을 줌