피로회복엔 확실히 효과가 있어요! 단 물 섭취많이하시고 소변 색깔 누래지는건 감안해야됨,, 확실히 먹고 안먹고 차이가 커서 좋아요
누적된 피로도 풀리는 느낌이고 ! 전 주기적으로 먹고 있는데 먹는거 추천입니다 약국에서 사기 편리하니까 간단하게 약사랑 의논하고 섭취하면 될듯 그리고 부가적으로 따로 먹는 약 있음 조화해서 시너지효과내기에도 좋은 영양제 중 하나 같아요

특별한 부작용은 없었고 비타민C가 결핍되면 빈혈이나 고지혈증 피부및 내장 출혈 면역 기능감소 상처 회복 지연들의 증상이 나타난다고 요즘 비타민C 메가도스 정도가 엄청 많아서 먹기 시작했는데 피부가 진짜 조금 밝아진거 같아