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[수면장애]

이거 불면증이야?

아이 2025-10-10 (금) 12:51 6일전 24

https://sungyesa.com/new/mp/8023

예를들어 12시쯤 졸리다고느껴서 자려고 누우면 그때부터 머리속에 잡생각이 막 떠 약간 흑역사같은것도 떠오르고 부정적인 생각만 떠올라서 맨날 3시쯤에 잠들거든? 그리고 나는 므조건 9시간 자야지 괜찮다고 느껴져서 9시간 뒤에 깨 그래서 맨날 수면유도제 먹는데 이것도 불면증이야..?

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댓글 2건

하늚바라기 2025-10-13 (월) 17:03 3일전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/8045

애매하네,, 나도 그런편인데 불면증이라곤 생각안하거든

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서울주민이 2025-10-15 (수) 12:21 1일전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/8084

불면증은 아닌 거 같은데,,,

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