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[수면장애]

잠이 너무 안와

똥똑뚝 2025-10-07 (화) 21:37 8일전 32

https://sungyesa.com/new/mp/7999

운동열심히하는데 운동열심히한날에는 잠이 잘오고, 운동 안할때는 진짜 잠이 너무안와.. 이게 스트레스도 별로없는데 이유가뭘까..? 불면증인사람들 있나.. 보통 머릿속에 잡생각이 많아서 그럴까..? 이게 너무 스트레스임

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댓글 5건

조개껍질 2025-10-08 (수) 04:54 8일전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/8004

불면이거나 머릿속에 생각이 많아서아닐까?

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아이스치 2025-10-08 (수) 19:49 8일전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/8010

나는 열심히 해도 안오고 안해도 안와,, 내 생각엔 스트레스랑 정신적인부분에 연계가 큰 것 같다생각해 22:00~06:00까지 푹자고 출근한적있었는데 그때 막 여자친구랑 행복했었고 걱정, 근심이 없었거든,, 운동도 운동이지만 멘탈리티한 부분의 영향을 많이 받는다고 생각해

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퐉스ㅎ 2025-10-09 (목) 23:32 6일전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/8022

나는 요즘 성형 고민하느라 잠 못잠ㅜ

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쉐르세끼 2025-10-11 (토) 23:14 4일전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/8033

등산추천

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이리어너라 2025-10-14 (화) 14:50 2일전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/8074

생각이 많아서 그래ㅜㅠ

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