나 등통증 많고 잠 못자면 근육 결림에 등 뻐근 한 사람인데

요즘에 오메가쓰리 엄청 신경 써서 먹고 있거든
함량 높은 거 먹고 가끔씩 두알 먹을 때도 있어
그래서 그런지 등 통증이 진짜 없더라
등통증 심할 때 헬스랑 등운동 많이 하면 괜찮아지던데
헬스 했던 경우 근육 생기는 것도 있지만
혈액순환 돼서 그런 거 같기도 해
근육 걸림과 등 통증이 혈액순환고ㅓ 연관이 있다고 하던데 진짜 그런 거 같애
예전에 등 너무 아파서 최장의 문제 있나 하고 시티도 찍어 봤었잖아..결국 아무 이상 없었고 어지럼증과 목디스크 같은 증상도 있어서 MRI 찍어 봤는데, 결국 아무 이상도 없었고 혈액순환이 이렇게나 중요한가봐
오메가 쓰리 잘 챙겨 먹어 보자

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