알림 0

최근 검색어

닫기

심리/신경 관련 의료 정보 공유

[디스크]

디스크 초기 증상

흐희345 2024-10-21 (월) 12:44 5개월전 95

https://sungyesa.com/new/mp/2697

회사 생활을 하다보니 손목 터널증후군과 디스크 초기 증상이 있어서
밤마다 스트레칭 해주고 자는데 도움이 많이 됩니다.
일하면서나 공부할 때도 계속 스트레칭 해주고 한번씩 일어나서 기지개도 펴고 완전 큰 도움이 됩니다.

아찔한 직반라인 빛나는 코끝!

디데이성형외과 서울 논현동 6,004,880

1,089,000원

#구축코 #안장코 #자가늑연골 디테일이 다른 비더뉴 코재수술

비더뉴의원 서울 신사동 6,134,315

2,750,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

댓글 3건

올리브트리 2024-10-23 (수) 00:13 5개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/2707

맞아. 스트레칭도 중요하지만 디스크로 허리 아프면 광배와 엉덩이 근육을 먼저 키워야 함. 허리 아프면 코어 운동이 힘들기 때문에..

vita1517 2024-11-17 (일) 19:09 4개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/3022

허리근육이 중요한거 같아요

ryohey 2025-03-11 (화) 00:58 1개월전

주소 https://sungyesa.com/new/mp/4692

손목통증이랑 목디스크 통증 비슷해서 그런거같아요 조심해요