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심리/신경 포럼

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[우울증]

외모강박

시로이코이비토 2025-05-12 (월) 08:34 3개월전 151
https://sungyesa.com/new/mp/5451
외모강박이 너무심해 ㅠ 남자친구 만날때도 강박적으로 외모를 신경쓰고 예쁘지않으면 안될거라는 생각이 너무 커 ㅠ 평범한 외모인거 너무싫다 진짜 예뻐지고싶다 ㅠㅠ
다들 이런생각이 맨날 들때ㅜ어떻게했어? 성형만이 답인건가

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댓글 3건
공쥬님돼기 2025-05-12 (월) 10:27 3개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/5454
성형이나 시술말고 이너뷰터 시작해봐~ 레몬수나 애사비를 꾸준히 마신다던지 매일 아침 운동하고 공복시간 유지한다던지 1일 1팩을 한다던지 등등!
이런거 하면 좀 괜찮아 지더라고
할수있는거 많으니까 바로 얼굴에 칼댈생각부터 하는건 하지마 ㅜㅜ 부작용도 비용도 후관리도 만만치 않은게 성형이니까
Ajja 2025-05-21 (수) 03:45 3개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/5625
나도 성형하고 나서 지금 좀 후회하고 있어 ㅠ
위에 댓글처럼 운동하고 음식섭취 위주로 해봐
그리고 좀 더 건강해지면 다 지나갈거야
콩지퐜지 2025-05-29 (목) 12:16 3개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/5861
우선 운동이나 식단으로 해보고 안되면 그때 성형 생각해도 늦지 않아!
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