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심리/신경 포럼

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[수면장애]

이거 수면 장애인지 봐줘 ㅠ

보라색다람쥐 2025-02-07 (금) 15:36 2개월전 67
https://sungyesa.com/new/mp/4265
잠드는데 기본 30분이상들고
그날기분에따라 스트레스가 심한날은 거의 2~3시간 걸려

그리고 잠들고 나서도 기본 3~4번 정도는 깨거든
원래도 꿈을 많이 꾸는 스타일이라 꿈꾸면 꼭 깨더라구ㅜ

약처방을 좀 받아야할까?
자다깨다 하니까 진짜 매일 피곤해

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댓글 4건
jiro 2025-02-07 (금) 18:11 2개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/4266
자기 너무 힘들면 처방받아 ㅜ
네호유 2025-02-07 (금) 22:44 2개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/4273
병원 가서 약처방 받아. 3번 이상 깨면 약물치료 해야 해
scoti 2025-02-09 (일) 22:32 2개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/4291
멜라토닌 한번 먹어봐
eji3nn 2025-02-10 (월) 03:50 2개월전
주소 https://sungyesa.com/new/mp/4302
너무 힘들다고 느끼면 병원 가서 상담이라도 받는거 추천해
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