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[ADHD]

분노조절장애가 있어서....

요즁도 2024-06-13 (목) 22:46 23일전 52

난 화를 잘못참아서 약을 먹고있는데 먹다보니 약 효과가 없는거 같아 어떡해야할까...
생활하면서 내가 화가 너무 많아서 사람들이 싫은 내색을 하더라고 이제 어떻게 할까 ㅠㅠㅠㅠㅠ
해결방법좀 주라 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

댓글 4건

개봉동 2024-06-15 (토) 14:29 21일전

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저두 분노조절 못할 때가 많았었는데.. 본인이 인내 할 때 까진 어쩔 수 없는거 같아요

감둥잉 2024-06-15 (토) 19:55 21일전

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ㅠㅠ 참아야겠다고 다짐하면서도 고치기 어려워하는 모습이 안타깝네 얼른 좋아지길...

수박샐러드 2024-06-20 (목) 16:11 16일전

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그거 계속 정신과가서 상담받고 약먹고 해야돼.
약이 효과업ㄱ으면 다른 약으로 바꾼다던지 시더해보고
계속 혼자서 해결하려고 하면 잘 안될거야

꼼다롱롱 2024-06-24 (월) 15:50 12일전

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근데 진짜 이건 약으로 해결하는거 밖에는 답 없을듯. .아님 최대한 마음 수련같은거 할 수 있도록 노력해봐.. ㅜㅜ 주변 환경도 바꾸고 잠시동안은 쉴수 있도록 하는게 좋을거 같은데..!