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이거 먹고 살 뺄 수는 있음 근데 약 끊으면 요요가 더 크게 옴 식욕 억제제라 굶어서 근육도 다 빠졌음 정말 안좋은 다이어트 방법인 건 확실한데 이게 필요한 사람은 고도비만이라 처음에 식이조절 안되고 운동도 어려운 사람정도 인듯 고도에서 중도나 경도 운동 가능한 정도까지만 이걸로 빼고 이후는 건강하게 빼는게 장기적으로도 건강측면에서도 또 몸 라인 미관상으로도 좋을 듯
처음에는 반알 먹었는데 2시간 지나도 배고픔을 느꼈음...그래서 다음날에는 한알 먹었고 효과는 있었는데 오전 10시 쯤 먹으면 오후 6시부터는 배고픔
그리고 한 2주 지나면 한알 먹어도 계속 배고파서 효과 없었음...안먹다가 오랜만에 먹으면 효과가 또 있다가 얼마 안가서 사라짐
나는 부작용?은 딱히 없었는데 나른해지는 기분이 들긴했음