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비오틴을 꾸준히 섭취한 이후로 머리카락 빠짐이 눈에 띄게 줄었고, 손톱이 덜 갈라지는 등 전반적인 모발과 손발톱 건강이 좋아진 느낌을 받았습니다. 피부도 약간 매끄러워진 것 같아 만족스럽습니다. 효과는 사람마다 차이가 있겠지만, 최소 한 달 이상 꾸준히 복용하셔야 변화가 느껴지는 것 같습니다. 하루 한 알 정도로 복용이 간편하고 특별한 부작용도 없어서 부담 없이 드시기 좋습니다. 탈모나 손발톱 건강이 걱정되신다면 한 번쯤 드셔보셔도 괜찮을 것 같습니다.
전 이마가 아니라 정수리탈모였고 원형 시작은 경미했으나 발전속도가 너무 급진적이여서 바로 가 타왔습니다 맥주효모 검은콩 이런 것들이랑 같이 먹어서 그런지 효과는 있네요 다른 천연식품이 자라는 걸 도와준다면 얘는 빠지는 걸 억제해주는듯 근데 먹고서 메스꺼움... 이런 약 정신과말고 없었는데 ㅜㅜ
몇달 전부터 갑자기 옆머리 쪽에 흰색 반점같은 게 생기고 잡으면 툭툭 끊어져서 피부과에 갔습니다. 매달 다운펌을 한 것이 원인이라고 하셨고 진단명은 결절성열모증이었습니다. 트리트먼트에 에센스, 그리고 추천받은 <b class="sch_word">비오틴</b>까지 먹어서 끊어지는 건 덜하지만 아직 반점은 안 사라지고 있어요.. 복용한 지 한 달 정도 됐는데 눈에 띌만한 효과는 없는 듯해요. 어짜피 이 증상은 시간이 답이라고 하셨거든요. 판토텐산이 부작용을 덜어준다고 해서 같이 먹어주고 있어요. 보통 부작용으로 여드름이 난다고 하는데 저는 평소랑 같았어요.