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나는 식욕도 강하고 의지도 부족이라 다이어트가 필요해서 그 전에 식욕을 줄이고자 처방 받았어
<br/>먹으니 식욕이 정말 줄어드는 게 느껴졌어
<br/>매일 챙겨먹던 밥도 간식도 안 먹을 때가 많았고
<br/>내가 저걸 안 먹어? 하는 순간도 있었지만 정말 식욕이 줄어들었거든 먹으면 다이어트가 되는 게 아니고 먹으면서 운동도 병행해야 해
그래서 한 번 써보자 하고 먹기 시작했지. 첫 며칠은 별 차이 없었어. "이거 효과 있는 거 맞아?" 싶었지.근데 한 일주일 정도 지나니까 진짜로 식욕이 줄어드는 게 느껴지더라. 예전엔 배고파서 미칠 것 같던 시간이 있었는데, 그런 게 좀 덜해졌어. 특히 저녁 늦게 간식 먹고 싶은 욕구가 확 줄었지.하지만 이거 먹는다고 해서 다이어트가 자동으로 되는 건 절대 아니야. 운동도 해야 하고, 먹는 것도 신경 써야 해. 그냥 식욕이 덜 생기는 거지, 칼로리가 저절로 줄어드는 건 아니니까결론적으로, 식욕억제제? 나름 괜찮은 보조제라고 생각해. 특히 간식 먹는 걸 줄이고 싶은 사람들한테는 도움이 될 거야
부작용 경중
부작용 얘기하자면, 나는 큰 문제는 없었는데, 친구 중엔 두통 생긴 애도 있었어. 그래서 처음에는 조금씩 먹어보는 게 좋을 것 같아. 사람마다 다르니까.
고****
떡****
나****
