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다이어트 약을 1년 반 이상 처방받아 복용해 왔던 사람 입장에서는 식욕 억제 효과가 거의 없었습니다. 다만 다른 병원 조제약에 비해 저렴하고, 하루 1회만 먹으면 된다는 점이 편해 효과 대비 별점을 높게 줬습니다. 처음 드시는 분은 이거로도 충분히 효과보실 수 있을 거에요.
단점 및 주의사항
이 약만의 문제라기보단 다이어트약과 불면증은 떨어질 수 없는 사이이니 가급적 일찍 드세요.
처음에는 효과 있는 것 같았음. 식욕이 좀 줄어들고, 간식 생각이 덜 났음. 근데 한 두 주 지나니까 효과가 덜해짐. 또 부작용으로 가슴 두근거림이랑 잠이 잘 안 왔음. 그래서 꾸준히 먹기엔 좀 힘들었음. 체중감량 목적이라면 운동이랑 식이조절 병행하는 게 더 나을 것 같음. 약에만 의존하기보다는 건강하게 생활습관 바꾸는 게 좋겠음.
다이어트 목적으로 처음 식억제 처방받았봤는데 식욕 억제는 미친듯이 잘 되었음. 항상 무기력하고 폭식을 달고 살았는데 약 먹고나서부터는 완전 모든 할 수 있을 정도에 에너지가 생긴 느낌이였고 덕분에 운동이랑 병행해서 많이 감량함. 남용하면 안되지만 어느정도 절제력이 있는분들한테는 완전 추천함.
단점 및 주의사항
안먹은 날에는 미친듯이 피곤하고 폭식할 수 있으니 처방받은대로 꾸준히 먹어야 함. 또 단약을 할 경우 요요가 오는게 단점
나도 처음엔 반신반의하면서 먹기 시작했어. 며칠 동안은 별다른 변화를 못 느꼈지. '이거 정말 효과 있기는 한 걸까?' 하는 의문이 들 정도였거든.
근데 꾸준히 먹다 보니까 한 일주일쯤 지나면서부터 변화가 보이더라고. 확실히 식욕이 줄어드는 게 체감이 됐어. 전에는 배고파서 정신없던 시간대가 있었잖아. 근데 그런 간식 먹고 싶은 마음이 좀 가라앉았달까?
그래서 나도 한번 도전해보기로 했어. 처음 며칠간은 효과를 크게 느끼지 못했지만, 일주일쯤 지나자 서서히 변화가 나타나기 시작했어. 예전 같으면 허기졌을 시간에도 배고픔이 크게 느껴지지 않더라고. 무엇보다 야식 욕구가 눈에 띄게 감소한 게 인상적이었어.
하지만 주의할 점이 있어. 식욕억제제를 먹는다고 해서 알아서 살이 빠지는 건 아니거든. 운동과 식단 관리는 여전히 필수야. 결국 식욕억제제는 칼로리 섭취를 자동으로 줄여주는 게 아니라, 식욕을 조절하는 데 도움을 줄 뿐이니까.
따라서 식욕억제제는 다이어트를 위한 나쁘지 않은 보조 수단이라고 볼 수 있어. 다만 간식 섭취를 줄이고 싶어 하는 사람들에게 특히 효과적일 거야.
나는 식욕도 강하고 의지도 부족이라 다이어트가 필요해서 그 전에 식욕을 줄이고자 처방 받았어
<br/>먹으니 식욕이 정말 줄어드는 게 느껴졌어
<br/>매일 챙겨먹던 밥도 간식도 안 먹을 때가 많았고
<br/>내가 저걸 안 먹어? 하는 순간도 있었지만 정말 식욕이 줄어들었거든 먹으면 다이어트가 되는 게 아니고 먹으면서 운동도 병행해야 해
그래서 한 번 써보자 하고 먹기 시작했지. 첫 며칠은 별 차이 없었어. "이거 효과 있는 거 맞아?" 싶었지.근데 한 일주일 정도 지나니까 진짜로 식욕이 줄어드는 게 느껴지더라. 예전엔 배고파서 미칠 것 같던 시간이 있었는데, 그런 게 좀 덜해졌어. 특히 저녁 늦게 간식 먹고 싶은 욕구가 확 줄었지.하지만 이거 먹는다고 해서 다이어트가 자동으로 되는 건 절대 아니야. 운동도 해야 하고, 먹는 것도 신경 써야 해. 그냥 식욕이 덜 생기는 거지, 칼로리가 저절로 줄어드는 건 아니니까결론적으로, 식욕억제제? 나름 괜찮은 보조제라고 생각해. 특히 간식 먹는 걸 줄이고 싶은 사람들한테는 도움이 될 거야
부작용 경중
부작용 얘기하자면, 나는 큰 문제는 없었는데, 친구 중엔 두통 생긴 애도 있었어. 그래서 처음에는 조금씩 먹어보는 게 좋을 것 같아. 사람마다 다르니까.