개요
만성 피로 증후군은 정의하기가 매우 모호합니다. 왜냐하면,
고혈압이나
당뇨병처럼 어떤 검사수치를 가지고 진단할 수 있는 질병이 아니라, &
039;피로&039;라고 하는 매우 주관적인 증상으로 질병의 발생 여부를 판단하기 때문입니다. 이 때, 피로를 유발할 만한 다른 의학적인 원인은 모두 배제되어야 하고, 피로와 함께 동반된 증상들이 특정 상태를 지녀야 합니다.
원인
사실 피로, 만성 피로를 유발하는 가장 흔한 유발요인은 질병이 아닌 반복되는 과로,
스트레스에 의한 피로가 가장 많습니다. 그다음으로는 남성갱년기, 부신피로 등의 질환, 마지막으로 정신적인 질환인
우울증,
불안증이 흔한 유발요인입니다. 그리고 최근에는 젊은 여성들에서 피로 증상을 호소하는 사람들이 늘고 있는데 대부분 심한 다이어트, 불규칙한 식사로 인한 영양 상태의 불균형이나 출산 후 육아 활동 등으로 인한
수면 장애 등이 만성 피로를 유발할 수 있습니다.
증상
무기력하게 계속되는 피로가 적어도 6개월 이상 지속되고 6~8가지의 지속적이고 반복적인 신체적, 신경심리학적인 증상과 동반되는 경우입니다. 대부분의 환자들은 손 또는 발 부위에 이상감각과 목, 어깨, 척추 후방에 통증과 압통점으로 구성되는 섬유 근육통을 가지고 있습니다.
치료
명확한 원인이 밝혀지지 않았기 때문에 치료 방법이 확립되어 있지는 않지만, 현재까지 증상의 호전에 도움이 되는 것으로 인정되고 있는 치료법들을 살펴보자면, 항우울제, 부신피질 호르몬제, 앰프리젠, 인지 행동 치료 등의 방법이 있습니다. 기능과 수면, 식습관, 운동, 스트레스 관리 등을 통해 행동적 전략을 찾아내는 것도 중요합니다.
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