두피염

머리에 열감이 오르거나 샴푸가 맞지 않거나 스트레스를 많이 받거나 기름진걸 많이 먹으면 그랬는데 비타민 많이먹고 샴푸를 약산성 쓰고, 식단을 깨끗하게 바꾸니 괜찮아짐... 진짜 조금만 관리해줘도 괜찮으니 다들 신경써보길

지루성 두피염은 만성적이고 제발 경향이 있음
한동안 괜찮다가 다시 재발 이라는 패턴이 나타남
샴푸 크림으로 증상이 호전 됨
완전한 재고 보다는 증상 완화 및 재발 방지를 위한 유지 요법이 중요함
스테로이드크림은 보조 요법 으로만 활용하기

두피염은 두피에 염증이 생겨 가려움, 붉은기, 각질, 통증 등을 유발하는 질환입니다. 스트레스, 피지 과다, 잘못된 샴푸 사용, 호르몬 변화 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 증상을 방치하면 탈모로 이어질 수 있어 조기 치료가 중요합니다. 약용 샴푸나 피부과 처방을 통해 염증을 완화하고, 두피 청결을 유지하는 것이 도움이 됩니다. 균형 잡힌 식사와 충분한 수면, 스트레스 관리도 두피 건강에 큰 영향을 줍니다.

원인이 워낙 다양해서 딱히 일상 생활에 불편함이라거나 통증같은건 없어서 샴푸만 바꿔가며 사용중입니다. 밀가루를 끊고 단걸 줄이고 운동을 하면 좋아질수도 있지만 그 모든걸 포기하기는 쉽지 않네요. 병원엘 가야하려나..

이게 스트레스성으로 생기는거라서 스트레스 받지 않는 환경이 되니까 거의 완치되더라고요
두피염이 생겼을때 두피가 간지러우니까 계속 손이 머리로 가고 자연스럽게 긁게 되고 그러니까 두피에서 피도 나고 하더라고요 완치되려면 무조건 스트레스 안받는 환경이 중요해요

날씨 더울때 특히 여름철만 되면 발병하는데, 식단 좀 개선하고 처방해준 연고 바르고, 샴푸 바꾸니까 조금씩 나아졌음. 당연하지만 컨디션 관리를 잘 해주는게 제일 중요하고, 그냥 맘 편하게 병원가서 처방받고 한달정도 관리해주는게 베스트인듯

아토피가 있어서 그런지 컨디션이 떨어지면 두피에까지 아토피가 번지는데 각질이 비듬처럼 우수수 떨어져서 너무 스트레스를 받는다..처방받은 약은 알코올 냄새가 강하게 올라오는 스테로이드제라서 두피에 바르면 너무 따가운데 효과는 짱좋..

평소 두피가 자주 가렵고 각질이 심했음. 샴푸 바꿔도 효과 없었고, 점점 붉은기도 올라와서 피부과 방문함. 진단은 지루성 두피염이었음. 약용 샴푸랑 연고 처방받아 꾸준히 사용했더니 한 달 정도 지나면서 증상 많이 완화됨. 초반에는 다시 재발할까 불안했는데 관리법(과한 열 피하기, 자극 적은 샴푸 사용 등) 알려준 대로 생활했더니 점점 안정됨. 지금은 큰 불편 없음.

몸 속 염증과 관련이 있다고 느껴지는게
당이 높은 음식을 섭취하거나
탄수화물을 유독 많이 섭취하는 기간에는
아무리 깨끗이 씻고 잠을 잘 자고
관리를 해줘도 심함...
반대로 식습관을 좀 건강하고 혈당을 덜 올리는 방향으로 가면 잠잠해짐

머리에 열감이 오르거나 긴장하거나 날씨가 덥거나이러면 머리가 미친듯이 가렵고 각질이 분비했어 어떤 샴푸를 써도 약을먹어도 삭발을해도 해결이안되었는데, 영양제먹으니까 낫더라 몸에 염증수치를 낮춰주는 영양제 먹어 비타민c필수