뭐 부터,,시작해야 하나요....ㅠ

전에도 지루를 앓았는데,

이번처럼 심한.....경우는 ㅠㅠ

최근에 심적으로 억울한 일을 겪고나서 (직장해고)

울화가 치민다고 하나요..정말 순간순간 열이 어깨-목-얼굴-머리

분수처럼 순식간에 오르는데, 감당이 안됩니다.

이게 벌써 두달째이고, 직장문제는 슬슬 풀려가는데,

아직도 얼굴은 가렵고,붉고,따갑고,

전에도 한의원 병원다녔지만, 돈은 돈대로 그다지 효과 없고,

그냥 잠잠해는?지던데

요즘은 병원을 갈 생각을 되도록 안하는데,

얼굴과두피, 이 열감과 가려움 땜에 아무일도 집중이 안되네요..

스스로가 느끼는 마음의 화나 스트레스,열 같은것을 그저 다스린다고 하기엔

쉽지 않고,,,

잠도 안오고, 못자면 지루는 더 심해지고....

정말 무엇부터 어떻게 해야할지 난감하기만 합니다.

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