공감은 가요..근데 한가지 저에게는 고민이 더 있어요..채식위주로 6개월 하다가 많이 좋아졌는데 그대신몸무게가 빠져서..안그래도 살 잘 안찌는 체질인데 채식위주로 하다보니 얼굴상태는 호전되었어도 말라가는게이것도 같이 스트레스를 겪고 있답니다.채식위주 하는 이후로 얼굴호전되어 그래도 살짝쿵 여러 음식을 먹었는데도 몸무게는 변함이 없고 채식위주 하면서 운동 병행하고 했지만 또다시 얼굴 상태 최악으로 변하고몸무게는 빠지고 참 이중고 중입니다..
약 안먹고 버틴지 2주 약간 지났네요.가려울때면 알러지약 앞에두고 먹을지말지 고민합니다. 누군가 108배 운동을 권해서 채식위주에 유산균 달맞이유 먹고 바르고108배를 시작했는데 하고나면 가려움증이 가셔서 도움이 됩니다. 그런데 2주차부터 온몸에 두드러기같은것이 솟아났네요. 등 가슴위 목 머리속 많이 가렵진 않은데 한번씩 스멀스멀 가려울땐 괴롭습니다.호전반응인지 부작용인지...스테중단 2틀만에 솟아난지라 참고 있는데 옳은길인지....그래도 참아야 것지요