땀을 빼는게 나은가요?

사람들마다다른것같던데..저는 땀날정도로운동하니까 얼굴 벌게지고 더올라오더라구요그래서 자제해요 전운동이라도하고싶은데 증상이이러니..

저는 한의원 갔더니 반신욕이랑 찜질방 땀빼는 아무것도 하지말래요 ㅜㅜ 운동만 괜찮다네요 ㅜㅜ

피부과가면  절대  사우나하지말고  뜨거운물에  드러가지 말라고  했구요..한의원갔더니  사우나로 약간의  땀을 뺴주는게 좋고  반신욕도  약간 땀날정도는  해도된다고 했어요,...정반대로  말씀하시니  원,,,,,갈피를 못잡겠네요..저도..ㅠㅠ

한의사 입니다^^ 간만에 들렸네요 ㅎㅎ아마 그 한의사분은 汗法을 쓰려고 햇던거 같은데요~ 찜질방 사우나 절대 가지 마시구요 ㅎㅎ  한법을 쓰더라도 한약을 먹고 두터운 이불을 덮는다던지 몸을 따뜻하게해서 미약하게 땀을 내는 거지 땀이 뚝뚝 떨어지게 내려고 사우나 같은데 가면 피부염이 더 심해질 수 있어요~ 운동도 너무 심한운동은 하지 마시구요! 저도 지루성피부염을 앓고있는데 현재 97%완치입니다~ 다들 힘내세요 ㅎㅎ 3%는 제가 무리하게 술먹거나 잠안자거나 스트레스받을경우 약간은 올라오기에 ㅎㅎ 아무튼 다들 화이팅입니다 ㅎㅎ

무리한운동보단ㅡ가벼운걷기가ㅡ저는ㅡ딱ㅡ좋은거같아요