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난치성피부질환

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[지루성]

안면지루 운동

임창수 2009-02-12 (목) 13:07 15년전 246
저는안면지루에 여드름까지잇는상태인데요 매일 아령 팔굽혀펴기 하체운동 집에서 가볍게하고잇는데 지장없을가용?ㅇ

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댓글 2건
지루제발 작성자 2009-02-12 (목) 13:43 15년전 수정 삭제 신고 주소
하시면 땀흘리시고 붉은 자국 생기는데 물세안 하시고 다른거 바르지마세요 세안할때 손에 힘절때 주지말고 땀이랑 기름기 적당히 제거하는 그 느낌으로 세안해야해요 참고로 저도 그렇게 하는중 운동 끝내고 너무 얼굴이 화끈거려서 진정이 잘안될경우 얼음비닐봉지 만들어서 마사지 해서 피부진정 시켜주시면 되요
단지 작성자 2009-02-13 (금) 12:44 15년전 수정 삭제 신고 주소
운동하면 좋죠~ 꾸준히 하세요..^^
hi
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