지루성피부염이라는 진단은 받은적이 없습니다.
자가진단한건데요.
모든증상은 맞아떨어집니다요. 제가 피부과에 실망한게 한두번이아니라서요. 피부과는 웬만하면 안가요.
어렸을적에 여드름 심하게 앓고
아마 그때즘인가.. 제가 얼굴에 경락을 받았었거든요.
그때 막 멍들고 그랬는데 ... 광대좀 줄여보려다..
그때부터 나타나기 시작한거같네요.
그로부터 5년..이네요
진짜 이것때문에 학교 휴학도 자주했어요. 치료하느라..
이상하게 학교 다닐때 피부가 더 안좋아지더라구요. 휴학만하면 좋아지고 ..
왜그럴까 따져 들어가다가 보니까 학교 다닐땐 항상 밥을 사먹었는데요.
휴학하면 항상 집밥만먹었어요. 저희집은 조미료를 전혀 안쓰거든요.
근데 사먹는건 정말 조미료가 많이 들어가자나요. 거기에 급반응 하더라구요.
msg가 대표적이구요. 요세는 msg안들어간 라면도 나오는데 거기에도 다른조미료 들어가는데요
거기에도 반응하구요.
이뿐만아니라 커피 술은 물론이요. 저는 우유나 유제품에도 반응한답니다... 먹으면 눈밑에 갑자기 간질간질따끔따끔
뭐가 올라오는데요. 빨간게 짜지지도 않고 투명한 즙 만 나오는 뾰루지.. 뭔지 다들 아시죠?
그리고 조미료가 들어간음식이나 맵고짜고 뜨거운음식먹으면 코주변부터 광대까지 빨갛게 되서 못생겨져요.
이때먹고나서 딱 느껴지죠. 아 또 올라오겠다... 오래 앓다보면 타이밍을 알겠더라구요.
다행인건 관리하다 보니깐 아 올라오겠다 싶은 타이밍에 안올라오더라구요. 그 재발횟수가 상당히 줄었어요.
예전엔 일주일 5일 이상은 악화 상태였는데..요센 2주에 한두번정도만 그러니깐 정말 많이 좋아졌죠.
술담배 않하고 절대 사먹는 음식 특히 찌개나 국 안먹구요. 매운양념(사먹는음식에들어간 빨간 양념에 백퍼 조미료들어가요) 들어간거와 치킨 피자 커피 튀김 오뎅(오뎅에 msg들어가요.) 절대 안먹습니다.
이거만해도 정말 많이 호전되더라구요.정말먹고싶을땐 집에서 혼자서 .... 몇일동안 안나갈생각하고 먹어요....ㅠ
기름기 나오면 잘빨개지는거 그거만 좀 나아지면 좋으련만.....
비타민5먹은지 1년됬구요. 이때 휴학 타이밍하고 겹쳐서 그런건지 모르겠지만 좋아졌어요.
요센 면역력이 좋아진다는 홍상엑기스도 먹구..^ ^
혹시나 화장품 고민하시는 분들에게 작은도움이나마..
닥터자르트 아크넥스 썬크림 써보세요. 순하다는썬크림 다써봤지만 이렇게 기름기 없고 순한 썬크림 처음이에요.
닥터자르트 비타민k 세럼 은요. 혈관 튼튼하게 만들어줘요. 홍조에 효과가요 시너지레이저 받았을때랑 비슷한느낌정도?..ㅋ
오반가?..^ ^
개인적으론 밤에 잘때만 발라줍니다.
유리아쥬 쉬라그라 리퀴드 폼 클렌져 아토피성피부를 위한 클렌저구요. 당연히 약산성입니다. 2-3년 쓰고있어요.
유리아쥬 오뜨레말 스킨대신 뿌려줍니다. 이건 뭐 유명하니까욤~
순하다는것만 골라쓰다보니 몇년동안 쓴 화장품 값이면 중고차 한대는 뽑을것같아요. ㄷㄷ
저는 컴플렉스가 딱 하나 피부라서요. 여기에 정말 모든 기를 쏟았는데요.
근데 이게 말이죠. 상당히 정신적인게 중요하더라구요.
너무 과민하게 반응안하고 화 안내고 항상 기분좋은 생각하구 평소에 심호흡자주하는게 좋더라구요.
다들 힘내시구요! 저보다 잘아시는분들도 많겠지만 혹시나 레이저나 비타민5에 대해서 궁금하시거나 하시면 또 이것저것 궁
금하신분 계시면 쪽지주세요~
배간지
공간성형외과 서울 신사동 
압구정탑라인의원 서울 역삼동 
