뭘 어떻게 해야 할지 모르겠어요ㅠㅜ도와주세요!!

얼마전에 지루성피부염이라는 진단을 받았습니다..

얼굴에 두드레기같이 나기 시작한건 3년전이구요..

일년에 두번정도 났다가 병원다녀오면 이틀이면 싹 없어지기에

대수롭지 않게 생각했는데 이번엔 완젼 과관도 아닙니다ㅠ_ㅜ

병원에선 자세히 얘기도 안해주고 왜그럴까~라고 되묻습니다;;

그냥 약만처방해주고 연고줬습니다..

병원에서 샴푸랑 수분크림 샀습니다..

코주변, 양볼, 턱, 눈가, 이마 전체적으로 다 났습니다..

2주전에 병원다녀와서 일주일간 가라안혀 놨는데

오늘 일어나니 완젼히 다 재발했어요..ㅠ0ㅠ

팔도 가려워요ㅠ0ㅜ

피부는 여름엔 지성이었는데 지금은 얼굴에 기름하나도 없어요;;

당기고 각질생기고..빨갛고 가렵고..

알고싶은건요..이게 왜그러는건지랑요...

검색해보니까 스트레스라는 얘기두 있고, 음식조절해야 된다는 얘기도 있는데

고기,인스턴스,밀가루, 이런거 다안되면 평생 채식해야 되는건가요??

도움 좀 주세요ㅠ_ㅜ시키는 대로 다 할거니까 가르쳐만 주세요..ㅜㅡ

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