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난치성피부질환

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[지루성]

식이요법과운동...정말힘들다

i want out 2005-04-11 (월) 20:12 20년전 350

https://sungyesa.com/new/jiru/3450

일단 식이요법한답시고

돼지고기 닭고기 뭐 이런 지루성/아토피에않좋은 음식피하는중

근데 오늘 기숙사 식당메뉴 받아보니

스파게티,생성까스와 마요네즈,계란국,김치네

존나 열받지만 뭐 할수있나 밥이랑 김치만먹고 식판비울라니

옆사람이 이상하게 처다본다 ㅋㅋ

1시간 후에 학교 크~게 1바퀴도는 조깅을하는데

에혀~ 고기를 않먹어서그런지 정말힘드네 이거

내일부터는 두부라도 먹고해야지

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댓글 8건

genzuro 작성자 2005-04-12 (화) 09:53 20년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/3451

기운내세요...참고 열심히 하시면 좋은 결과 있겠죠~ㅋ

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plz-stand-… 작성자 2005-04-12 (화) 13:11 20년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/3452

화이띵 기숙사 생활이라니 정말 힘드시겠어요

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i want out 작성자 2005-04-12 (화) 20:59 20년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/3453

ㄳ 함다//님들도 혹시 앓고계시다면 어서 나았으면 좋겠네요

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찌깐이 작성자 2005-04-13 (수) 21:31 20년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/3454

저도 제가 젤 좋아하는 통닭 삼겹살 끊은지 3개월째~~~매일 청국장에 채소만 먹고 살았어요... 정말루 효과가 있어요...계속 하시구요^^운동도 꾸준히 하시면 좋은 결과가 있을거예요... 힘내세요^^

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i want out 작성자 2005-04-16 (토) 00:13 20년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/3455

예//님도힘내시길ㅋ

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냉정과열정사이 작성자 2005-04-16 (토) 12:44 20년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/3456

너무 끊지 마시고 자제력이 있으시다면 양만 줄여도 효과가 있을거에요. 그리고 마음 편하게 먹으시고 피부에 이것저것 하지 마시고 그냥 세안과 보습만하고 내비두세요. 녹차랑 반신욕이 몸에 맞는다면 꾸준히 하시구요 지루도 일정기간후에 급속도로 나아서 보들보들 해지는 날이 올겁니다.

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mamoroo 작성자 2005-04-16 (토) 12:45 20년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/3457

정말 힘들죠...그래도 어쩌겠습니까.....해야죠....ㅜㅜ

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i want out 작성자 2005-04-16 (토) 18:37 20년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/3458

예/요즘 매일헬스장가서땀 쫙~~빼고있습니다. 근데 어제 밤에 룸메이트랑 치킨을먹어버렸네요 의지 참~ 약하다ㅎㅎ

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