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[지루성]

식이요법하시는분들필독!

지루3달째 2007-01-09 (화) 19:33 17년전 138

https://sungyesa.com/new/jiru/7067

식이요법하시는분들.......
무지배고프실텐데....
저두하고잇는중인데....
배고플땐 뭐드시나요?

저는 팥떡, 아니면 고구마김치 호밀빵?
잡곡식빵 이거먹는데 ,

괜찬을런지 ......집에서쉽게먹을수잇는ㄱ
그런음식들 추천부탁드립니다
위에저런음식들도 괜찬을런지..

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댓글 1건

あĦ凹Г己Гつł 작성자 2007-01-09 (화) 22:26 17년전 수정 삭제

주소 https://sungyesa.com/new/jiru/7068

아침엔 선식먹구요 과일주로 먹고 있어요. 생수도 많이 먹구... 근데 전 튀김이나 삼겹살, 너무 매운 음식 빼곤 거의 소량으로 먹고 있는데 그정도만 지켜줘도 지루가 심해지진 않네요. 소식도 중요한 것 같아요. 사람마다 틀리겠지만요^^;