스테로이드 연고를 많이 바르진 않았는데 부작용을 몰랐던 까닭에 꾸준히 발라왔었어요 ;;
여기 와서 보니 부작용이 후덜덜 ;; 바로 약 끊었습니다.
제가 솔직히 피부과에서 산 재생크림, 순하다고 해서 구입했던 비오템 수분크림 다 안 맞았어요 ;;
며칠 전까지만해도 그것 때문에 엄청 빨갛고 난리가 아니었습니다 ;
지금은 피부과에 있는 관리실에서 일주일에 한번씩 관리 받는데요. 다들 받을 때뿐이라고 하지만 솔직히 저는 해보니까 확실히 좋아지더라구요 ㅋ (특히 수분 공급) 지금 말고 예전에도 받아서 여드름+지루성 피부 중 여드름은 많이 나아졌거든요.
근데 그 관리보다 더 좋은게 물세안입니다 ! 저 요새 이것 덕분에 빨간거 거의 다 가라앉았어요 ~
처음에는 열도 더 확확 올라오고 각질도 더 심해지고 그러거든요? 근데 그거 참아내면 좀 괜찮아져요 ㅋ
여기서 물세안에 대해 찾아보고, 관리실에서도 피부 보호막이 없는 상태니까 아침에는 물세안 해보라고 해서 해본건데
생각보다 효과가 괜찮아요. 아직 안해보신 분들은 한번쯤 해보세요 ㅋ 아침에만 물세안입니다 !
그리고 자신한테 맞는 화장품 엄청 중요합니다 ! 저 피부 이번에 뒤집어지고 원래 쓰던 잘 맞는거 말고는 안 썼어요.
그리고 여건 되시면 화장은 하지 마세요 ㅋ 저도 아직 물세안 이후로 화장 한번도 안했어요 ; ㅋ
포인트는 아침마다 물세안 + 자신한테 맞는 순한 화장품 하나(수분위주) + 노 메이크업
그냥 좀 괜찮아졌길래 도움이 되려고 글 한 번 올려봅니다. 다들 힘내세요 !! 지루가 사라지는 그 날까지 !!