지루성피부염(두피염) 앓은 기간은 얼마나됐나요? 예) 15년
최근 집중적으로 하고 있는 관리방법은요? 예) 한의원 + 피부과병행, 천연비누사용, 보습제사용등
제목 그대로 아무것도 안바르기 한번 시도해볼려고 합니다 ㅎㅎ
15년 동안 지독하게도 이 병을 앓아 왔는데요 ㅎㅎ 피부에 좋다는 건 뭘 발라도 호전 2 : 악화 8의 연속이였습니다
피부과 & 한희원 등등 돈도 무진장 깨먹어는데 정작 관리 받으나 안받으나 돈만깨지고 호전될 기미는 안보이더라구요 ㅎㅎ
우연찮게 올해 이 커뮤니티를 알게 되어서 정보 많이 얻어가네요 ㅎㅎ
피부에 자극을 주지 않고 자연치유력을 높이자! 라는 글이 심심찮게 보여서 저도 한번 시도해볼려고요 ㅎㅎ
사실 시작은 어제 저녁 퇴근하고 부터 안바르기 ㅅㅣ작했는데 조금 땡기는거 말고는 아직은 괜찮네요
제 직업 특성상 실내 근무가 많아서 히터 바람에 많이 노출되어 있는거랑 아무것도 안바르면 주름이 깊게 패일 까봐
그게 좀 걱정이긴 한데 뭐 일단은 두고보면서 해볼려구합니다. ㅎㅎ
제 나이는 31살이구요 , 세안은 아침 저녁 어성초 비누 사용해서 최대한 자극 없이 한번씩 하구요 ㅎ
히터 바람에 많이 노출되어 있어서 너무너무 건조하면 솔트 미스트 한번씩 뿌려줄려고 합니다. ㅎㅎ
식이는 따로 관리 안하구요 ㅎㅎ 술 주 1~2회 흡연합니다 ㅠ 안좋은건 다 하고 있네요 ㅜㅜ
비타민 B6(250mg) 다음주에 오면 먹을 거구요 ,현재는 영양분 보충을 위해서 꽃소이 발효 현미 강버섯 섭취하고있어요 ㅎ
뭐 별다른 기대는 안하지만 추후 경과 봐가면서 사이트에도 경과 공유 드릴게요 ㅎㅎ
부디 좋은 결과 있길 바라면서 !!
매xx
