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난치성피부질환

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[지루성]

지루성 피부염 정말 많이 나았어요^^(사진첨부)

지루꺼져 2012-12-14 (금) 23:00 11년전 5334

안녕하세요^^

아직 제 성에 다 찰정도로 완벽하게 완치는 아닌지라 글을 쓸까말까 많이 망설였었어요..

근데 제 맘에 들정도로 지루가 나을려면 몇년이 걸릴지 모르기때문에 그 사이 조금이라도 도움을 드리고자 글 남깁니다.

저는 스테부작용 후 만성적인 접촉성 피부염이 지루피부가 된 경우구요..유전적 요인은 없었어요..

발병은 작년 10월경이구요 이제 1년 넘었네요ㅜㅜ

첨엔 돈 300씩 부어가며 피부전문한의원도 전전 했었는데 효과는 전~~~혀~~~없었구요 오히려 피부 자극만되서 더 간지럽고 더 뒤집히고 ..돈날리고 피부 날리고 이중고였었죠ㅜㅜ대인기피도 생기고..우울증에...아...지루이신분들은 다들 공감하실거에요ㅜㅜ이 마음의 병을요ㅜㅜ

제 피부가 좋아진 계기는

나에게 맞는 보습제 딱 하나만으로 아침,저녁 사용했었어요.

보습제 여러개 사용하지마세요...본인에게 맞는 제품 딱 하나만 사용하시길 권해드려요^^

전 알로에젤 하나만 사용했었어요..지금도 사용중^^유일하게 맞는 보습제였어요ㅜㅜ

또 종합비타민을 꾸준히 먹었구요..

지루전용 샴푸로 두피까지 같이 관리해줬었어요~

머리도 아주 정석대로 잘 감았었죠..

매일 저녁에 샴푸후 3-5분 방취한뒤 아주 깨끗하게 잘 헹군뒤 두피만큼은 꼭 말려줬어요~

세안은 피부의 정상Ph를 유지해주는 클렌징젤을 버블망에 거품내서 두부다루듯이 살살핸들링해줬구요, 세안 후 물로 헹궈낼때 30번 이상은 패딩해주는것 같아요~헹굴때도 얼굴에 최대한 손안대게끔 물을 튕겨주는?방식으로 했구요^^

참!!!!그리고 저는 아침엔 사계절 내내 물세안만 해요~저녁에만 클렌징젤로 약하게 세안하고 있어요^^

그리고 베개커버 위에 깨끗한 수건을 깔고 자요~

또 가장 중요한건 스트레스 관리에요~

저는 발병당시 여러 환경적이유와 피부병때문에 극심한 스트레스를 받고있었는데

어느 순간부터 피부에대한 집착을 내려놓기 시작했었어요..

매일 거울보는게 일이었고 피부때문에 하루에도 몇번을 일희일비했었구요...

무엇보다도 피부때문에 내 인생을 낭비하고 있다는 생각이 견딜 수 없게 만들더라구요....ㅠㅠ(당시 피부때문에 3개월 칩거중이었어서...) 화장 안하면 집앞 슈퍼조차도 가기 창피해했었는데 첫번째사진의 피부로 쌩얼로 막 돌아다니기 시작했었어요..

그렇게그렇게 세상 밖으로 나와서 도서관다니며 하고 싶은 공부하며 좀 마음의 여유를 찾다보니 거울도 점점 안보게 되더라구요..

하루에 수백번 수천번 거울만 봤었는데 말이죠...

내가 집착하면 집착할수록 피부는 더 안조아지는 것 같아요..

피부에 가장 치명적인건 본인의 지나친 관심과 집착이에요~

스트레스 관리 잘 하셔야해요~물론 말처럼 쉬운건 아니지만 조금씩 노력해보세요~그럼 서서히 변할거에요..나도 모르게 조금씩^^

이것들 외에는 다른건 안했어요~라면빼고는 음식도 다 먹구요 술도 잘 마시구요~

화장도 필요할 때마다 늘 해용ㅋㅋ화장하면 지금은 완전 꿀피부에요ㅋㅋ

비비크림도 자기 피부에 맞는거 고르는게 중요하니까 주의하세요~

전 안맞는 비비 3일 썼다가 3달 고생했었어요ㅜㅜ

더 궁금한 점 있으시면 덧글 달아주세요^^

이 세상에 지루라는 병이 꼭 정복될 수 있길 간절히바랍니다^^

지루인님들 힘내세요♥

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<사용하는 제품 정보>

생각보다 넘 많은 분들이 정보 요청을 하셔서 일일이 쪽지 보내드리는건 한계가 있는 것 같아요..

그래서 일단은 공개적으로 제품정보 알려드릴게요~

정보는 지극히 제 개인적인 느낌과 효과를 알려드리는 것이니 너무 신뢰하지 않으셨으면 해요~

사람마다 피부타입이 다르니까요~저한테는 유일무이하게 잘 맞는 제품인데 안 맞는 분도 분명 계시겠죠~

정보는 참고만 해주시되 지루피부이신분들은 상상을 초월하게 민감피부시니까 사용하실때는 귀밑 부분에 미리 적용해보신뒤 사용하시길 권해드려요^^

*운영자님~혹시 공개적으로 제품정보를 알려드리는것이 문제가 된다면 말씀해주세요^^ 바로 수정하도록 하겠습니당^^*

1)알로에젤-허브한의원 쇼핑몰 알로에 수딩젤

:저는 어떤 제품도 맞지 않았을 때 요제품 쓰고 트러블,건조함,각질 등 많은 부분이 개선됐었는데 안 맞는 분도 계시다니깐 넘 신뢰하지는 마세요~사람마다 피부타입이 다르다는거 유의하셔야해요^^

2)비비크림-허브한의원 쇼핑몰 경옥고 비비

:당연히 맞는 보습제도 없는 판에 맞는 비비가 있었겠어요?ㅜㅜ근데 이 제품은 전혀 간지럽지도 않고 촉촉하게 자극없이 넘 잘 맞았었어요...^^ 이 제품도 제 개인적인 느낌을 말씀드리는거니까 조심스럽게 사용해보세요~

3)클렌저-(화장 안 했을 때)셀퓨전씨 피지올로지컬 클렌징젤

(화장 했을 때)뉴트로지나 센시티브 폼클렌저로 1차세안만!!!!

:저는 아침엔 물세안만해요~화장 안했을땐 클렌징젤 버믈망에 거품내서 살살하구요..물로 손이 안닿게 튕겨주는 방식으로 아주 많이 헹구시는게 조아요^^ 화장 했을때는 뉴트로지나 폼클사용하는데요~경옥고 비비는 1차세안만으로 충분히 깔끔하게 세안이 되서 1차세안만 해요~(사실 저는 화장해도 늘 폼클로 1차세안만 해요...)지루 피부신 분들 화장 지우실때 특히 조심하세요~!!!!

본인이 쓰시는 비비 손등에 바른뒤 쓰시는 폼클로 1차세안만으로 확실히 되는지 먼저 실험(?)해보시구 되도록 1차세안만으로 끝나게 잘 지워지는 비비 사용하세요~

4)종합비타민-아이허브 RAINBOW LIGHT Women's one

:유명한 아이허브에서 구입한거구요~ 상품명이 이건지 잘 모르겠어요..ㅠㅠ 회사명인가?ㅜㅜ

저는 종합비타민 아이허브에서 젤 잘 팔리는 걸로 그때그때 다른거 시켜먹어요~

유기농으로 만든 비타민이라 좀 더 몸에 조을 것 같아서 해외직구로 시켜먹고있구용^^

여자용,남자용 모두 있으니 성별따라 골라드세요~

5)샴푸-메디션 세보레아액

:이 제품...5개월?6개월?정도 사용했는데요...

저는 피부가 안조아지기 시작하면서 두피도 같이 안조아졌었어요..

피부만큼 심하진 않았지만 왠지 조기에 잡아야 할 것같아서 지루 전용 샴푸 사용했어요~

피부보다 두피 조아지는게 더 오래걸렸어요..

처음 몇달은 조아지는둥 마는둥 하다가..부작용은 없어서 꾸준히 썼더니 지금은 많이 좋아졌어요..

특별히 부작용이 없으시다면 지루전용샴푸 한가지만 꾸준히 써보시길 권합니당^^

이 외에 더 궁금하신 점 있으시면 말씀해주세요^^