판토텐산

여드름에 좋다고 해서 먹기 시작했는 데 확실히 그날 전에 호르몬으로 인한 여드름이 덜 나는 것 같아요. 하루에 4알씩 섭취하고 있는 데 아직 큰 부작용은 없어서 그냥 꾸준히 복용하려고 합니다! 그치만 일반 여드름에는 원활한 배변활동이 큰 영향을 미치는 것 같네요ㅜㅜ

탈모예방차원에서 비오틴 먹으면서 판토텐산도 함께 먹으면 좋다길래 구매해서 꾸준히 먹고 있어요~여드름에도 좋다는데 2달째 먹고있는 지금 딱히 두드러진 효과는 없네요~그냥 예방차원으로 먹는것 그 이상을 기대하면 안될것같아요!