사포닌은 삼이나 진생에 들어있는 성분인데 몸을 좀 따뜻하게 해준다고 해서 구매해서 먹는중임. 사포닌이 잘 맞는거 같음. 몸이 차서 삼 중에서도 안맞는게 있어서 홍삼 종류는 잘 안먹는데 뉴트리코스트 사포닌은 잘 맞아서 먹는 중임.

사포닌을 복용하기 시작한 이후로 에너지가 조금 더 올라간 느낌이야. 운동할 때 힘이 더 나는 것 같고, 전반적으로 피로감이 덜해진 것 같아.
면역력도 강화된 느낌이 들어. 감기 같은 게 잘 안 걸리는 것 같아서 좋았어.
또, 소화가 잘 되는 것 같아. 복용 후에 속이 편안해지고, 불편한 느낌이 줄어들었어.
처음에는 약간의 소화불량이 있었는데, 이건 시간이 지나면서 괜찮아졌어. 그래서 처음에는 조금씩 시작하는 게 좋을 것 같아.