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[성형수다]

다이어트 할때

후아 2018-08-22 (수) 11:58 5년전 284
50kg에서 40kg 대로 딱 넘어가기 직전이 제일 안빠지는거 같아요 ㅠㅠ 제발 40키로 대로 내려가고 싶은데 40키로 대로 내려가질 않네요 ㅠㅠㅠ 이럴 때는 극단적으로 굶어야 하나요 ㅠㅠ
평소 다이어트 식단에서 다 줄여서 먹어야 하는건가요 .. 진ㅁ자 힘드네요 ㅠ
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안녕하세용뇽냥 5년전 5년전 신고 주소
식단을 바꾸거나 운동을 바꿔보세욤ㅎㅎ
김운고 5년전 5년전 신고 주소
맞아요 저도 다이어트중인데 너무 힘듬 ㅠㅠ
어떻게할까 5년전 5년전 신고 주소
안먹다가 먹음 몸이 퐝퐝 늘어나드라구요ㅜㅜ힘들어요ㅜ
홍덜이 5년전 5년전 신고 주소
운동이최고에요 걷기운동
Sofwe 5년전 5년전 신고 주소
공복유산소해보세요 처음하는사람은 정말효과좋아요
태후 5년전 5년전 신고 주소
맞아요..앞자리 바뀌면 다시 바꾸기 정말 어려워요
부자바라기 5년전 5년전 신고 주소
맞아요 그때가 제일 고비인듯..저도 현재 그 상태에요
mangcoo 5년전 5년전 신고 주소
굶어서도 해봣는데  다시 다돌아와서 그냥 운동해요 ㅠㅠ
qnru**** 5년전 5년전 신고 주소
유튜브 찾아보면 날씬->마름으로 가는 영상 많아요 근데 한결같은 것이(다이어트의 모든답) 안먹고 많이 움직이는거인듯염 오래하면 괴로우니까 우리같이 2주만 딱 해봐요 ㅠㅠ 저도 마름 원츄!! ㅠㅠ
라떼조하 5년전 5년전 신고 주소
ㅋㅋㅋㅋ진짜 정체기 스트레스받아요 ㅜㅜ
qpqp1 5년전 5년전 신고 주소
저도 아무리 죽어라해도 40kg때로는 안내려가요..
가을바람2 5년전 5년전 신고 주소
다이어트 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ
피아노치는여자 5년전 5년전 신고 주소
체중은 계단식으로 줄어요 조금더 힘내시고 기다려보세요..안빠지다가 내려가면 또 훅 내려가더라고요
h**** 5년전 5년전 신고 주소
굶는게 빼는데 직효긴하죠
joojoojk 5년전 5년전 신고 주소
부럽네요 저도님처럼 빼고싶어요 ㅍㅍ
아이린닮자 5년전 5년전 신고 주소
운동시간과 강도를 늘려보세요 지방을 더 태우게
awesomes2 5년전 5년전 신고 주소
그럴 때는 운동강도를 한단계 높이고 유산소 운동도 평소보다 신경써서 해주면 된대용
찌우니잉 5년전 5년전 신고 주소
맞아요 보통에서 마름이 되는구간이 힘든거기티요 ㅠㅠ
1216 5년전 5년전 신고 주소
운동 병행안하시면 요요 무조껀와요
율메이드 5년전 5년전 신고 주소
전 50 초라도 가면 좋을 거 같아요... 40대는 바라지도 않아요 ㅠㅠ
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코성형수술후기 댓글 0 조회 77 좋아요 0
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2시간전
가슴성형수술후기 - 디테성형외과의원 댓글 0 조회 101 좋아요 0
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4시간전
쁘띠/레이저후기 댓글 0 조회 79 좋아요 0
여기저기 병원 온갖곳을 돌아다니면서 10년동안 받은 시술 후기 코에 실넣는거,코필러, 슈링크, 인모드fx/forma, 윤곽주사 여러군데, 근육/주름 보톡스, 이마필러, 에어젯, 피부화이트닝, ldm, 엑셀V 시술이야 꾸준히 하면 뭐든 효과가 남긴하는데 개인적으론 실리프팅 비추천함 왜냐하면 장기적으로 봤을때 좋지 못하다고 느꼈다.특히 코같은 부위는 안하는걸 추천함 나는 비쥬랑 콧대 두번 하고 나서 비중격만곡증처럼 코안에 구조가 변함 코막힘(실이 시…
4시간전
쁘띠/레이저후기 - 삼사오성형외과의원 댓글 0 조회 83 좋아요 0
일단 윤곽 처짐?볼패임 부분으로 리프팅부터 상담 다녀봐도 개선이 어렵다하고 턱쪽 근육도 많은데 보톡스를 맞아도 턱에 사탕 문것 같은부분 개선때문에 이곳저곳 다니다가 삼사오 방문했는데 원장님이 필러를 가늘고 얇게 넣어보자고 피부가 쳐진건 아니라서 미니리프팅이나 이중턱 지흡등은 추천하지 않는다고하심 필러랑 보톡스 맞았고 100프로는 아니지만 70프로정도? 괜찮아짐 뭘해야 라인이 딱 떨어질까..ㅜ
6시간전
코성형수술후기 - 탑페이스성형외과의원 댓글 5 조회 233 좋아요 0
고민끝에 재수술을 하게 되었는데요 아무래도 두번째 수술이기도 하고 갈비뼈를 사용하는거여서 수술 후에 많이 아프진 않을까 걱정했었는데 괜한 걱정을 했더라구요ㅋㅋㅋ 생각보다 안 아팠어요. 코 위에 얹어놓은 부목? 보호대?가 있어서 조금 불편함이 있었지만 크게 상관은 없었어요! 평소와 다를 거 없이 외출도 하며 일상생활을 하였고 밥도 너무 잘 들어가더라구요ㅋㅋ 수술 직 후 콧구멍이랑 높이가 제가 원장님께 말씀드린 대로 완성되서 행복했어요ㅠㅠ 감사합니다! 아 …
7시간전
윤곽/FACE수술후… - 노트성형외과의원 댓글 6 조회 323 좋아요 0
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9시간전
코성형수술후기 - 탑페이스성형외과의원 댓글 0 조회 259 좋아요 0
수술한지는 1개월 됐고요 1주차보다도 많이 자연스러워진거 같습니다! 크게 변화 없을줄 알았는데 시간이 지나면서 계속해서 붓기는 빠지고 자연스러워지네요 가끔 외출할 때 친구들은 모두 자신의 변화를 볼 수 있습니다. 그리고 코성형을 하고 나면 이목구비가 전체적으로 볼륨감 있고 얼굴도 많이 빠져 보일 것 같아요.ㅋㅋㅋㅋ 그래도 아직 1개월밖에 안지난 코라서 끝까지 조심하고 관리하면서 지내려고해요.
10시간전
눈수술수술후기 - 땡큐성형외과의원 댓글 5 조회 374 좋아요 0
3개월차 입니다!!! 전 사진은 화장을 안하긴 했어요 딱 제가 원하는 라인으로 만들어주셔서 새 삶을 살고 있습니다ㅜㅜㅜ 한달차보다 붓기가 훨씬 많이 빠졌어용 아직 조금 남아있긴하지만!!! 수술 전 라인 그릴 때부터 너무 꼼꼼하게 잘 해주셨습니다@@
10시간전
쁘띠/레이저후기 댓글 0 조회 91 좋아요 0
작년에 대구 ㅂㅇ에서 이마 필러 시술함 이마 주름 때문에 보톡스도 같이 했구 발품을 판건 아니고 친구가 먼저 한거 보고 갔어 딱히 친절하지도 않고.. 엄청 기다려야 되고.. 필러 용량도 그렇고 뭔가 의문?이 많아서 걱정 많았는데 원장님이 본인한테 하면 필러 10년도 간다고… 자신감 있게 얘기 해주셔서 덜 불안하게 시술 했고 진짜 인위적이지 않게 자연스러워서 만족!!! 일년 지났는데 아무도 시술 받은지 모름 ㅎㅎ.. 내가 보기엔…
10시간전

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