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[성형수다]

최고의 성형은 다이어트라던데

빙그르륵 2018-05-11 (금) 13:03 5년전 661
최고이니 만큼 하기 어렵네요ㅠㅠ
다들 성형 하시기 전에 다이어트 빡세게 하고 하시나요??아니면 하고 하시나요! 관리는 참 힘드네요...
주저리가 길어지네요ㅋㅋㅋ 다이어트 성공하신분들!!비법 공유해요!! 같이 해여~~
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예뻐지구싶당 5년전 5년전 신고 주소
원래 하기전에 해야 이쁘던데..그마저도힘드네요 ㅠ
써니 5년전 5년전 신고 주소
예전엔 성공했지만 지금은 실패인... 저의 경험으로 서는.. 단기간에 뺄생각 마시고 1년에 5키로 이런식으로 목표잡으시고
빼셔요 그래야 요요없이 오래가요 ~
띠라리라 5년전 5년전 신고 주소
제 아는분이 식초물로 이번에 성공했더라고요
주변 친구들은 대부분 성공못했던데 그분은 50대인데
심지어 식후에 희석된 식초물 마시는것만으로
체지방이 많이 빠졌어요
저도 곧 시작합니다....... ㅋㅋㅋㅋ
하니슈슈 5년전 5년전 신고 주소
저는 간식이랑 저녁 안먹으려고 노력하고 있어요ㅠㅠㅠ 다이어트는 꾸준히하는게 사실 반인거 같아요
달심 5년전 5년전 신고 주소
원래 먹던양에서 한숟가락씩만 줄여도 그렇게 꾸준히만 하면 빠지는듯
보보떼 5년전 5년전 신고 주소
다이어트라고 생각말고
그냥 인생 뜯어 고친다고 해야 맞는것 같아요 ㅋㅋ
정말 다이나믹하게 변하려면요.
그동안 해왔던 식습관 싹 뜯어 고치고
매일매일 꼭!! 운동해야 하는 습관으로 바꾸고..
저도 김민희 처럼 먹는게 귀찮아 지고 싶네요ㅠㅠ
크와아앙 5년전 5년전 신고 주소
성형+다이어트 성공하면 확 달라지는거 같습니다
미미씨 5년전 5년전 신고 주소
저녁만 굶어도 많이 빠지는것같아요ㅠㅠ 그게 제일 힘듬 ㅠㅠㅠㅠ
muz**** 5년전 5년전 신고 주소
저는 스피닝으로 살빼구 필라테스 꾸준히 하니깐 유지되더라구요~ 필라테스가 진짜 도움 많이됬움!
지저귐 5년전 5년전 신고 주소
성형전에 다이어트하고해야 더 잘나온다고합니다
awsome1 5년전 5년전 신고 주소
다이어튼 진짜 어렵죠 ㅠㅠ 저도 정보만 빠삭한 박사가 됐어요.. 결과는 없구...
빠뚜용 5년전 5년전 신고 주소
다이어트기다리다 성형못합니당...ㅋ 무용하던 친구는 뻥튀기로 다이어트하던데요~
으나 5년전 5년전 신고 주소
운동해서 5키로 빠졌었는데 이목구비가 확실히 뚜렸해지더라구요 주위 사람들도 시술했냐고 물어봤었어요 진짜 최고의 성형은 다이어트 맞는듯요 ㅎㅎ
하나1이치 5년전 5년전 신고 주소
저는 독감 앓고 난 후에 5kg가 빠졌었어여ㅠㅠ 그 뒤로 다시 안찌더라고요 근데 그 이후로는 먹는 양도 줄었ㅅ습니다ㅜㅜ
dydgus**** 5년전 5년전 신고 주소
저도 성형하기전에 다이어트중인데요
다이어트 비법보다는 노력이,,,흘린땀만큼 빠지는거잖아요
화이팅입니다.
103**** 5년전 5년전 신고 주소
갑자기 입맛없어서 살이 확빠졌는데 못나니까 속상해요 예전에 막 다이어트하려고 기쓸때는 빼면 이뻐지겠지..하는 일념이라도 있었는데 속상해여 ㅠㅠ
마카롱 5년전 5년전 신고 주소
다이어트 하면 확실히 얼굴선이 살아나서 예뻐지는 것 같아요. 물론 얼굴형이 예쁠때........얘기지만......... 안그럼 광대만 더 부각되더라고요^^... 절대 굶기만 해서 살빼진 마세요. 나이들수록 얼굴살 쳐져요 확실히.
유유 5년전 5년전 신고 주소
ㅎㅎ그래서요즘빡세게합니다
qoo8 5년전 5년전 신고 주소
전 다이어트하고  코했는데  약먹어야되니  맘편하게 먹고  운동도  안하다  빼기시작할 때보다  더 쪄서  3개월째 다시  다이어트 시작했네요!  위에 보보떼님 말씀에  전적으로 동의해요.
kjfiwmfdx 5년전 5년전 신고 주소
운동은 건강을위해서라도 하시는게!
사나ㅏㅏㅏ 5년전 5년전 신고 주소
전 굶어서 빼여 ㅠㅠㅠㅠ
uouuu 5년전 5년전 신고 주소
맨날 못하고있어요ㅠㅠ
나른이 5년전 5년전 신고 주소
다이어트 하고있는데 나이가 드니까 진짜 안빠지네요 ㅜㅜ
옛날에는 조금만 안먹어도 쭉쭉빠졌는데
성형하는날까지 살빼긴 힘든것 같아요 ㅜㅜ
히이힝이링 5년전 5년전 신고 주소
말랐는데 성형해야 하는거면 노답인거죠...?
     
     
지워ㅣ니ㅣㄴ 5년전 5년전 신고 주소
[@히이힝이링] 전줄..ㅋㅋㅋㅋㅋ 최고의 성형은 다이어트라는데 뺄 살이 없는데 얼굴은... 왜.. ㅠㅠㅠㅠㅠ
규규뀨큐 5년전 5년전 신고 주소
그냥 저녁을 덜 먹고 저녁에 운동을 하죱....
유투브에 운동이  많더라구요
지워ㅣ니ㅣㄴ 5년전 5년전 신고 주소
밥을 덜먹으면 직빵입니다
Neettt 5년전 5년전 신고 주소
무조건 밥을 거른다고 해선 절대 안되고
운동이 첫째, 식단이 둘째 입니다. 그래야 보기좋게 잘 빠집니다
허브냥 5년전 5년전 신고 주소
운동이고 뭐고 식단조절이 젤 중요하더라두요
laplusbell… 5년전 5년전 신고 주소
굶어서 빼면 살빠져도 예쁘게 안 빠지니까 식이조절하되 꼭 운동 병행하세요
김다영 5년전 5년전 신고 주소
먹는걸로 살빼는 방법도 있던게 그런건 다 요요오거나 살이 쳐지는거 같더라구요ㅠㅠ
정말 먹고싶은거 먹고 운동하는게 ㅠ스트레스가 덜 받아여 대신 단기적이게 보는게 아니라
장기적으로 봐야해요
우한나 5년전 5년전 신고 주소
ㅜ정말 다이어트..제일 어렵고 힘들어요
피곤 5년전 5년전 신고 주소
다이어트는 언제나 힘들어요.. 진짜
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병원찾아삼만리
4.4
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