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[체형바디성형]

4년째 다이어트 중 팔뚝 람스 고민

나무늘보루피 2025-09-18 (목) 18:33 20시간전 116 [CODE : 42D44]
https://sungyesa.com/new/free/6173186



죽어라 운동이냐 람스냐 그것이 문제로다ㅜㅜ
안녕 나는 4년째 다이어트 진행중이야
7개월동안 60에서 45까지 식단과 운동으로 빼서 바디프로필 찍고
1주일만에 10키로,, 2주만에 20키로가 다시 쪄서
최대 70키로 까지 찍었어.. 그후 59까지 빼고
다시 64-66까지 쪄서 지금 많이 먹으면 67인 사람이야..
열심히 운동해도 점점 팔만 굵어지고 근육때문에 단단해져서 빠지지도 않아ㅜ
람스 후기 찾아보다가 근육형은 효과가 별로 없다고 그래서 할지 말지 고민이야ㅜㅜ
운동열심히 해도 빵을 너무 좋아하니까 안빠져ㅜㅜ
말랑말랑한 살이 효과가 좋다는데 힘주면 삼각근 보이는 땅땅한 내팔 효과 있을까?! 람스 한사람들 어때ㅜㅜ지흡은 넘 무서워ㅠㅠ
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양악/교정/치과 - 이유구강악안면외과 댓글 0 조회 1 좋아요 0
양악수술 잘하는 병원을 여기저기 정말 많이 찾아보다가, 가장 많이 언급되는 곳이 이유구강악안면외과병원이었습니답 후기도 좋고 원래 양악수술로 유명하기도 해서, 여러 병원 상담을 돌아본 끝에 최종적으로 선택하게 되어서 현재는 김종윤 원장님께 수술받은지 2개월차가 되었습니다! 제가 양악수술을 어쩌다 하게 되었냐면 중학교 시절부터 ‘턱’이라는 별명이 붙을 정도로 주걱턱이 심했어요 교합이 맞지 않아 음식을 먹을 때도 불편하고, 특히 옆모습 사진을 볼 때마다…
2분전
눈수술수술후기 - 피니쉬성형외과의원 댓글 0 조회 13 좋아요 0
원래 라인이 짧거 흐려서 쌍수했어 병원 다 도니까 싹 다 트임 추천해서 트임까지 봤당,,ㅋ 가장 보수적으로 진단 내려줬던 곳에서 눈수술 고고 잘 풀리는 눈이라고 해서 첫수지만 절개로 했고 세로폭 좁대서 트임도 딱 윗트임만 했엉 다른덴 욕심 노,, 글고 눈만 한다고 많이 달라진다는 생각 없었어 근데 전후 비교해보니까 큰 변화는 아니라도 적어도 라인 선명하게 보이고 위에 막혀 있는 듯한 느낌이 줄긴 해써 아 진짜 이래서 쌍수하나봐 이걸로 제값은 …
3분전
쁘띠/레이저후기 - 예쁨주의쁨의원 대구동성로점 댓글 0 조회 13 좋아요 0
효과 대박.. 후면카메라로 찍으면 비포에프터 확연히 차이남ㅎㅎ 작고 돈많이 안드는 시술인데도 만족도 대박임 근데 사각턱 보톡스 하면 광대쪽 커진다는데 진짜 그런거같기도 하고.. 하지만 후면카메라에 넙데데하게 나오다가 보톡스맞으니까 너무 쥬아요 근데 맞고나서 뭉근한 느낌이 넘별로임 ㅜㅜ
59분전
코성형수술후기 - 위버스성형외과의원 댓글 1 조회 122 좋아요 0
*수술 직후~초기에는 많이 높아 보이다가 지금 한달정도 지났고 큰 붓기가 빠지니 딱 원하는 코 높이로 보여요! 코 끝은 아무래도 조금 더 붓기가 빠져야 하겠지만, 전체적으로 만족스럽고 라인도 너무 마음에 들어요! *보는 사람들마다 자연스럽게 잘 됐다고 칭찬받고 있어요! *매부리교정과 무보형물 수술이 난이도가 높다고 들었는데 원장님께서 신경써서 해주신 것 같아요! *통증도 없고 심한 멍이나 불편감도 없었습니다!
2시간전
눈수술수술후기 - 제이티성형외과의원 댓글 1 조회 101 좋아요 0
제이티 성형외과 김진태원장님께 수술받았는데 너무 자연스럽고 예쁘게 잘됬은 ㅎ.ㅎ 붓기도 생각보단 없었고 멍도 빨리 빠지고 좋음 상담할때 라인을 엄청 꼼꼼히 잡아봐주시고 무리하게 다른 성형 권유도 없으셨음!.!
2시간전
눈수술수술후기 - 시선성형외과 댓글 0 조회 69 좋아요 0
시선성형외과 신재훈원장님께 수술받았어요 앞트임경과 6개월차인데 인상이 많이선해지고 자연스러워졌어요 미세복원이라 회복도 빠르고, 티안나게 자연스럽게 교정되서 만족스럽습니다~~ 사후 관리도 꼼꼼히 해주시니 좋았어요
2시간전
가슴성형수술후기 - 스웨이성형외과의원 댓글 3 조회 148 좋아요 0
새가슴 왔다 내 수술전 사진 대박 새가슴맞지?ㅋㅋㅋㅋ 나는 절벽에 심지어 벌어져있는? 벌어지는? 기억이 가물가물한데 암튼 그런 가슴이거든 그래서 가슴골 잘 안모일까 걱정했는데 노노 넘 잘모임ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 먼저 수술해본 사람으로 진짜 장담한다 걱정말고 모양 예쁘게 잘 만들어주시는 원장님 찾아가!! ㅎㅎ 경과 갈 때마다 원장님이 초반에 브라 잘입어야 모양 잘잡힌다고 엄청 꼼꼼하게 봐주셨어 ㅠㅠ 갬동 보통 1주차는 보브입고 그담에 브…
2시간전
코성형수술후기 - 잇츠비의원 댓글 2 조회 63 좋아요 0
성형순서를 잘못한건지.. 보통 양악수술 이후에 코수술을 하라던데 저는 코수술 이후에 양악수술을 받았습니다 그거 때문인지 양악수술 이후에 코가 많이 퍼지고 콧대도 내려앉더라고요 그래서 없던 매부리까지 생겼고 코끝처짐도 생겼고요ㅠㅠ 양악수술 자체는 마음에 드는데 양악하고나서 코가 망한느낌이였어요 이미 한번 수술한코라 재수술 받기 부담스럽기도했고 코수술은 잘못되면 여러번 재수술 받을 가능성도 있다해서 신중하게 정보찾고 제일 후기 마음에 들…
3시간전
쁘띠/레이저후기 댓글 0 조회 30 좋아요 0
회사에서 스트레스 받으면 이를 앙다무는 습관이 있어서 점점 턱근육 커지게 느껴져서 이벤트로 받아봄 그 독일산 제오민으로 받았는데 진짜 하나도 안아프고 진짜 그냥 처음 피부 뚫릴때 + 액체 들어가는 느낌으로 끝임 근데 진짜 그러고 한 3일 뒤부터 다들 얼굴이 왤케 조그매졌냐고 다들 뭐했냐고 물어봄 ㅎㅎ
3시간전

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