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[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 5시간전 462 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
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띠도 5시간전 5시간전 [CODE : 2E414]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308835
와.. 역시 최고의 성형은 다이어트!! 축하해!
     
     
나나오오오오 작성자 5시간전 5시간전 [CODE : 4EBED]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308839
[@띠도] 고마워!! ㅎㅎㅎ :)
촛대바위깃 5시간전 5시간전 [CODE : 3CAF5]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308853
와 이건 미쳤다... 노력도 대단하고 진심 멋지다!
     
     
나나오오오오 작성자 4시간전 4시간전 [CODE : 7DE03]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308865
[@촛대바위깃] ㅠㅠㅠ 좋은 댓글 고마워!! 이제 유지하려고
열심히 노력해볼게!
Naaaaaaa 4시간전 4시간전 [CODE : 15BDD]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6308918
와 쉽지 않았을텐데 꾸준히 한 거 넘 멋있다..
요니이잉 1시간전 1시간전 [CODE : 890A0]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309610
와 저게 살빼서 된거라니 진짜 대박이다..
익명 1시간전 1시간전 [CODE : 7DEBF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309646
살빼면 코 모양도 바껴??
윤곽이 진해진거 말고
코는 살이 별로 없는 부위라 나도 살빼면 달라질까 궁금해서 물어봐 특히 콧볼!!
     
     
왜탈퇴된건지 13분전 13분전 [CODE : 32CBF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309892
여자 기준 10kg만 빼도 얇쌍해짐 ㅇㅇ 근데 100>70까지 총 30뺀거니까 당연히 얄쌍해지지 코 높이가 바뀌는 건 아니지만 볼살이 빠지면서 상대적으로 높아져 보이고 콧대 윤곽이 드러난 거지
묭구귱 57분전 57분전 [CODE : 1A111]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309765
와 진짜 전혀 할 필요가 없던 얼굴형….
부럽다 ㅎㅎ 넘 대단…
뉸누냔 56분전 56분전 [CODE : 29C69]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309768
알파메일 ㄷㄷㄷㄷ 저 얼굴형은 수술로도 가질 수 없을듯. 다이어트 진짜 잘한 것 같아!!
썬크림15 34분전 34분전 [CODE : 6869F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309815
역시 최고의 성형 다이어트!!!!!
보일러 33분전 33분전 [CODE : 6869F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309822
와! 완전 다른 사람인데!  대단하다!
왈랄라고릴라 31분전 31분전 [CODE : 22B2A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309826
오 대박이다 의지 대단하고 양악이라니 절대 할 필요가 없던 얼굴! 축하해
뭔기 한번 성취했으니 앞으로 다른 일들도 이렇게 다 잘해낼거야:)
익명 21분전 21분전 [CODE : 49D5A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6309854
축하해 여친도 사귀었겠네 잘했다
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체형/바디성형수술후… - 압구정탑라인의원 댓글 0 조회 30 좋아요 0
압구정 탑라인의원에서 지방흡입 수술 하고왔어! 평소에도 팔뚝이랑 복부 3자가 너무 스트레스였고 다이어트를 해도 이 부분은 잘 개선되지 않더라고.. 근데 주변에서 지흡하면 무조건 ㅌㄹㅇ이다라고 듣고 바로 상담예약을 하고 상담 다녀왔어 ㅎㅎ 사실 상담 정도만 받아보고 수술 결정은 안한 상태였는데 혜리실장님이 너무 친절하게 상담해주셔서 바로예약금 걸고 왔어 수술 전까지 걱정이 많았는데, 혜리 실장님이 계속 연락 오셔서 신경 써 주셔서 수술 전까지 …
37분전
눈수술수술후기 댓글 0 조회 48 좋아요 0
쌍커풀이 없어서 눈썹으로 눈을 계속 뜨는 습관이 있었어요.. 그러다보니 이마주름도 걱정되고 눈이 쉽게 피로해지더라구요.. 그래서 수술을 생각하게 된 것 같아요! 수술 첫날은 정말 너므너무 아팠는데 둘재날 부터 약먹고 찜질해주니까 빨리 괜찮아지더라구요! 이제는 수술한지 5개월이 넘어가는데 진짜 말안하면 모를정도로 자연스러워졌습니다 ㅎㅎ 큰붓기도 다 빠진것같고 잔붓기들만 지금 있는 상태입니다:) 너무 만족해요 왜 이제야 했나 싶어요 ㅠㅠ
41분전
눈수술수술후기 - 디에이성형외과의원 댓글 0 조회 42 좋아요 0
디에이성형외과에서 매몰 쌍꺼풀이랑 눈 밑 지방 재배치 수술한 지 9개월차예요. 수술 전엔 눈이 좀 졸려 보이고 피곤한 인상이었는데, 지금은 또렷하고 환한 눈매 덕분에 전체적인 분위기가 달라졌어요!
1시간전
눈수술수술후기 - 탑티어성형외과 댓글 1 조회 43 좋아요 0
시간이 지나니까 이제 라인이 훨씬 자연스러워지고 자리를 잘 잡은 것 같아요 탑티어성형외과 조용진 원장님께 매몰 + 눈매교정으로 수술받았는데 처음보다 지금이 훨씬 안정되고 만족감이 커졌어요 원장님만 믿고 진행한 매몰쌍수인데 지금 생각해보면 그 판단이 딱 맞았던 것 같아요!! 제가 원했던 건 정말정말 자연스럽지만 또렷한 눈 이였는데 원장님이 상담 때 직접 잡아주신 라인이 제 취향과 완전히 일치해서 수술 전부터 기대가 컸습니당 현재는 부기도 거의…
1시간전
쁘띠/레이저후기 - 드레스성형외과 댓글 0 조회 35 좋아요 0
몸에 비해 얼굴에 살이 많은 편이고 특히 볼살이 많은데 잘 빠지지도 않아서 윤곽주사 맞았엉.. 스테로이드 안 들어있는 성분 안전한 주사 위주로 찾아보다가 드레스에서 맞았당 시술은 아프거나 그런 건 전혀 없었고 붓기만 조금 있었어 멍도 안 들었음ㅋㅋ 붓기는 두어시간 지나니까 싹 빠졌구 일주일 정도 지나니까 갸름해지는 게 눈에 확 띄더라 볼살이 정리되니까 얼굴라인도 훨씬 깔끔해졌고 무엇보다 얼굴이 작아보여서 너무 좋아 보통 스테로이드가 있는 게 …
1시간전
코성형수술후기 - 바이브성형외과의원 댓글 0 조회 47 좋아요 0
내가 원하는 휜 코, 처진코, 복코, 퍼진코 모두 교정됨!!! 붓기빠지니 초반보다 화려함이 사려져서 아쉽긴 했지만 딱 얼굴에 맞게 해주셔서 만족하는 중 붓기도 별로 없었고 원장님 손기술 진짜 좋아서 수술도 빨리 끝남
1시간전
코성형수술후기 - 지앤지병원 성형외과 댓글 0 조회 53 좋아요 0
저는 코끝이 둥글고 퍼진 복코에다가 코막힘도 심해서 늘 답답하게 지내던 사람이에요. 코가 아주 낮은 편은 아니라서 높이를 욕심내기보단 자연스럽게 개선하고 싶었어요 여러 병원 상담을 다녀본 끝에, 지앤지병원 홍성문원장님께 수술을 받았어요 :) 원장님께서 제 코의 문제 원인을 정확히 캐치하시고, 얼굴에 가장 잘 어울릴 수 있는 디자인 방향을 잡아주셨는데 결과가 정말 마음에 들어요! 수술 전에는 3D-CT, 혈액검사, 심전도까지 꼼꼼히…
1시간전
체형/바디성형수술후… - 라해의원 댓글 0 조회 47 좋아요 0
뱃살도 많고 통짜허리에, 힙딥이 심해서 늘 스트레스!! 상담은 두군데 다녀왔고 고민끝에 복부지방흡입+골반엉덩이이식 받음 ​수술전에는 엄청 뚱뚱하거나 그렇진 않았지만 라인이라는게 없음 ㅜㅜ 허리랑 골반으로 내려가는 라인이 예쁘게 떨어져서 만족!!
1시간전
눈수술수술후기 - 드레스성형외과 댓글 0 조회 35 좋아요 0
좀 더 또렷하고 똘망해보이는 눈을 갖고 싶어서 지인 추천으로 드레스성형외과에서 눈성형 했어! 원래 가지고 있는 쌍꺼풀라인이 흐리기도 하고 짝짝이라 또렷하고 대칭 잘 맞춰주는지가 1순위였어 상담 가서도 이 부분 강조해서 말씀드렸고 자연유착+비절개 눈매교정+뒤트임+밑트임 추천 받았어 수술하고 초반에는 붓기가 좀 있었는데 며칠 지나니까 빠지는 게 눈에 띄더니 기본적인 관리만 해줬는데도 금방 자리 잡아서 지금은 완전 내 눈 같아ㅋㅋㅋㅋㅋ 딱 내가 원하…
1시간전

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