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외모정병 극복 가능해?

마름서리 2024-11-15 (금) 02:01 1일전 2375 [CODE : 16DA0]
https://sungyesa.com/new/free/5073369
진짜 나는 왜 이렇게 안예쁜건지 모르겠고 그냥 하루종일 우울해. 진심 턱 깍고 싶은데 불독살 쳐져서 안하느니만 못하게 될까봐 무섭고 평생 리프팅할 돈도 없는데 그렇다고 아무것도 안하기엔 진짜 너무 외모 정병 너무 심해. 다른걸로 자존감 채워보라는데 뭘해도 외모에 대한 자존감은 안높아지는것 같아. 진짜 눈 딱 감고 해버릴지 아님 그냥 포기하고 살아갈지 고민되네. 다들 외모정병 어떻게 극복했어?
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abbccc 1일전 1일전 [CODE : 2B61F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5073523
난 살빼고 극복했음
1
Nickini 1일전 1일전 [CODE : 4EBF0]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5073548
* 비밀글 입니다.
     
     
풀먹는양 작성자 22시간전 22시간전 [CODE : 16DA0]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5075833
[@Nickini]
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그렇게 말해줘서 넘 고마워ㅠㅠ 예사 글이 위로가 되네ㅠ 다들 행복하자ㅠ!
익명 1일전 1일전 [CODE : 2B4E0]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5073626
제일 쉬운 방법은 성형을 하고 성공한다, 어려운 방법은 관심사를 돌리고 자존감을 올려 자기애를 키운다
어늅 1일전 1일전 [CODE : 41408]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5074621
나도 외모 정병 제대로라 미치겠음.
Eink 20시간전 20시간전 [CODE : 2C665]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5076171
극복하면 못 해서 여기서 성형정보 찾아봐서
난 모르겠는데 난 책 읽기나 자격증 공부 같은 걸로 그런 생각을 다른 생각으로ㅜ옮기는편이야
미굥이 20시간전 20시간전 [CODE : 32C4F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5076266
ㄴㄴ 성형 하든 안하든 어쩔수없음
JYjyu블루 20시간전 20시간전 [CODE : 2C079]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5076344
턱깍는건 시간지나면 부작용 후기많고 아무리관리해도 살쳐짐 심하다는 글 많이봤어
gksjs 19시간전 19시간전 [CODE : 32C80]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5076381
진짜 외모 정병 어떻게 극복하냐구
존예보스1 19시간전 19시간전 [CODE : 33730]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5076407
정말 심하면 받을 거 같긴한데, 모든 성형이 부작용이
0일수는 없어서.. 특히 윤곽은 뜯어 말리구 싶다
윗댓대로 다이어트 하고 다른 걸로 채워
세상 살다보면 외모가 전부가 아님
여러가지 가치가 많아
다 가져도 건강 잃으면 뭔 소용이겠어
2
키티짐니 19시간전 19시간전 [CODE : 31247]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5076430
내가 외모정병 진짜 심하거든??근데 진짜 다이어트 아니면 화장법을 바꿔봐!! 그래도 안되면.. 그냥 최대한 거울보지마 그럼 언젠가 고쳐져있음 특히 안보다가 저녁 붓기 쫙 빠져있을때 보셈
1
zizon 19시간전 19시간전 [CODE : 2359B]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5076440
나는 고3 때 거울 안 보니까 덜하더라 수능 끝나고 거울 다시 보고 sns로 연예인들 보면서 심해진 듯ㅜ 최대한 sns 멀리하고 거울 안 보거나 운동 같이 힘들고 하나에 집중할 수 있는 취미 만들면 덜 할 거 같아ㅠㅠ
캬캬캬옹 18시간전 18시간전 [CODE : 5146A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5076486
리스크 넘 큰듯해서 나도 안햇엉
얼굴지흡이나 리프팅으로도 꽤 괜찮은 효과인 듯… (이미 했는데도 만족못한거라면 미안))
그건 18시간전 18시간전 [CODE : 43E04]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5076505
서로의 예쁜 부분을 봐주는 사람들하고 인간관계를 맺으면 극복되는것같아 물론 진심으로!!
반대로 내 외모 지적질하는 사람은 안만나는게좋더라 정병키우는 자존감도둑일뿐이니까
오쯰 17시간전 17시간전 [CODE : 2D265]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5076744
나도 외모정병 때문에 성형 알아보고 있어 ㅠㅠ
alal000 17시간전 17시간전 [CODE : 7DFBE]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5076792
나도 정병심해.. 맨날 손대고 후회한다
점점 내본모습을 잃어가는듯
안니 17시간전 17시간전 [CODE : 846DF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5076817
일단 성형관련 어플을 지워 성예사도 마찬가지로 보지말구
리야 17시간전 17시간전 [CODE : 2263E]
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아니 근데 뼈는 쳐진다는 애기가 넘 많아서 ㅠ
리리랄랄 17시간전 17시간전 [CODE : 3DAC7]
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건강한것도 감사하자
1
당댱당댱 16시간전 16시간전 [CODE : B1B75]
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외모정병은…. 약간 과장해서 전신성형을 한다고 해도 안없어지는거 같아 성형 후 잠깐 1-2년정도는 만족감이 들순 있는데 결국엔 다시 외모정병으로 돌아가는듯… 뻔한 얘기같겠지만 성형하는것보다 마인드를 최대한 긍정적으로 만족해보려고 하는게 정말 좋더라고
오월01 16시간전 16시간전 [CODE : 28CA5]
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극복까진 아닌데...그냥 사람 잘안만나고 거울 잘안보니까 점점 관심이 꺼지더라 걍 최대한 신경을 안쓰는게 정신건강에 이로운듯
익명 16시간전 16시간전 [CODE : 334A1]
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정병오는 시기가 있음 그거 지나면 내 얼굴 봐도 별 생각 안 들어 나도 코 컴플렉스였는데 보다보니까 동그래서 귀엽고 더 어려보여서 좋아
신사동호랭이 15시간전 15시간전 [CODE : 4EB1A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5077210
해야 극복되지 ㅋㅋㅋ 근데 해도 안예뻐지더라 타고나는게 있음
     
     
호빵호떡 5시간전 5시간전 [CODE : 43E4E]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5077796
[@신사동호랭이] 이거맞다
윰윰임 14시간전 14시간전 [CODE : 3125F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5077304
진짜 컴플렉스 몇군데 한애들은 자신감 생기는거 맞는거 같아 근데 수술결과에 따라서 다르기도 하고..오히려 성형 많이 하면 더 집착하게 되는듯
삼일 13시간전 13시간전 [CODE : 8477A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5077381
* 비밀글 입니다.
왕코붕이 13시간전 13시간전 [CODE : 690E7]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5077450
이게 특정 상황이나 주변인으로 인해 크게 상처를 받아본 그런 경험이 많거나 기간이 길면 정병 더 심해지는거 같애.. 미치겠어..
은똥잉 12시간전 12시간전 [CODE : 4A35D]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5077482
나도 진짜 하루종일 못생겼다는 생각만 하고 살아.... 하 근디 수술하기는 무섭고.........ㅠㅠㅠㅠㅠ
토끼입니당 10시간전 10시간전 [CODE : 330F5]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5077558
진짜 나인줄...ㅠ 고치고싶다
사망 6시간전 6시간전 [CODE : 312FE]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5077715
나도야 ㅠㅠ 누가 그러는데 외모정병은 다 고쳐봐야 낫는다더라 ㅠㅠ 나도 다른거하면서 극복해보려 하는데 좀 나아졌다 싶으면 상처주는 사람이 나타나고 또 나타나고  반복이 되더라구 그래서 ..ㅜㅠ
1
위시코 4시간전 4시간전 [CODE : 1259E]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5077943
난 어느순간 득도함
남과 나를 비교하면서부터 정병 시작되더라고 .. 걔낸 마르고 이쁜데 난 평범하고 몸무게도 평범하고 그래서 다이어트했어 머라도 하나 따라잡고다니까 맘이 편하고 그때부터 내가 좀 좋아졌어
앙버터맛있다 3시간전 3시간전 [CODE : 2D292]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5078037
극복하지 말고 받아들여봐

나 뇌과학 책만 10권 읽음 성형때문은 아니고

성형 생각 안해야지. 성형어플도 지우고 참아야지. X
성형이 꼭 필요한가? 연예인들은 외모가 중요하지만 나는 굳이? 내 외모의 예쁜 부분 칭찬해봐 성형말고 코디나 화장법 헤어스타일 등등 다른 재미있는 보완법도 많아

연예인도 생각보다 각자 자기 외모에서 장단점이 있어. 외모가 중요한 직업이니까 스타일리스트 고용해서 이것저것 보완해서 완성형처럼 보이는거지. 생각해봐 근데 그래도 마음에 안들면 성형 해야지 어쩌겠어 나도 돌출입은 이러나저러나 마음에 안들어서 교정했는데 이제 사진찍을때마다 기분 좋긴하지만ㅋㅋ
페오돌 3시간전 3시간전 [CODE : 3F36E]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5078167
저도 외모정병 아직도 있지만, 다이어트로 어느정도 마음 내려놓아지긴했어요! 탄력생기면서 좀 붓기도 빠지고, 수술 고려했던 옵션도 좀 줄어들긴하더라구요!
뻥아지 1시간전 1시간전 [CODE : 28C93]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/5078462
그냥 사람 좀 덜 만나면 조금씩 나아지는 것 같애
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