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[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 2일전 6189 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
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hh12244 1일전 1일전 [CODE : 4678F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313290
역시 다이어트를 해야해
고망82 1일전 1일전 [CODE : 168EF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313358
뭐임..?? 웬만해서 댓안다는데 대박개잘생김
이제제발그만하자고 1일전 1일전 [CODE : 83CBE]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313381
와 진짜.. 예사 노력 진짜 엄청 많이 한게 보인다. 너무 잘생겨졌네. 축하해!!
호박호박호박 1일전 1일전 [CODE : 53352]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313626
와 대박 잘생김 진짜 노력도 대단해
부리부리요 1일전 1일전 [CODE : 42052]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313777
와 멋있다 나두 장기 다이어트중인데 요즘 널널해졌거든 예사 꾸준히 노력하는 모습보면 뭐든 할 수 있을 거 같아!! 응원할게
wydyd 1일전 1일전 [CODE : 23331]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313802
진짜 대단하다..수술 안하길 잘했다!!
자두자두맛솜사탕 1일전 1일전 [CODE : 434A8]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314114
얼굴 각이 이렇게 산다고 양악 했음 아까웠겠다 뼈대라고 하나 그게 이쁨
soOos 1일전 1일전 [CODE : 4673A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314121
와 진짜 대박이고 개부럽다... 난 빼박 광대뼈라 무조건 깎아야하는데 하
아앗샤 23시간전 23시간전 [CODE : 2781F]
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보고도 안믿기네 복권이었네;;
Nicholas 23시간전 23시간전 [CODE : 33B29]
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내 턱을 탓하지말고 운동이랑 식단 열시미해야겟다 그리고 예사 진짜 잘생것어!!!! 딴거 하지마….
마휘핑 18시간전 18시간전 [CODE : 1426C]
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역시 최고의 성형은 다이어트..
릴리아나12 15시간전 15시간전 [CODE : 55C8F]
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최고의 성형은 다이어트!!!!!
엽기우동 12시간전 12시간전 [CODE : 3F3E2]
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와 돈 아꼈네 축하해~
근뚝 11시간전 11시간전 [CODE : 278A1]
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진짜 최고의 성형은 다이어트구나
뺀다고 고생했어! 더멋져졌다
예쁜아깽이 9시간전 9시간전 [CODE : 312CC]
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우와 진짜 잘됐다 대박
쥬쥬1122 9시간전 9시간전 [CODE : 2B4ED]
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와 진짜 대박 ㅠㅠ 고생많이했겠다
롤힝듀후우 6시간전 6시간전 [CODE : 1A511]
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얼굴형이 조금은 변한 거 같다고?? 정말 다른데?! 진짜 대단하다ㅠㅠ 그때 칼 안대길 진짜 잘했다!!
냥코냐 3시간전 3시간전 [CODE : 2BACF]
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와 다른사람같네 노력의 힘이다
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눈수술수술후기 - 이에스청담성형외과의원 댓글 0 조회 16 좋아요 0
수술하고 2주차야 쌍수를 했는데도 눈 꼬리 라인이 쳐져서 그런지 또렷한 맛이 없고 라인도 뒤로 갈수록 떨어지는게 맘에 안들더라고 수술할때 눈밑 칙칙한 다크도 없애고 싶어서 같이 받았어 뒤밑트는 울상 될까봐 고민 했는데 이에스청담 이준호 원장님은 그렇게 과하게 만드는 후기 없더라구 추구미는 눈큰 고양이상이라 원장님이랑 상담 진행 했을때 미감 맞아서 수술 결심했어 뒤밑트도 울상 같은 느낌 없고 동공도 작아 보여서 그런지 좀 묘한 느낌이…
18분전
쁘띠/레이저후기 - 온도성형외과의원 댓글 0 조회 11 좋아요 0
자연스럽게 예뻐지고 싶어서 이것저것 알아보다가 알게 된 인중오목술 그러고 보니 내 인중이 밋밋한 거 같아서 지인한테 추천받은 병원에 가서 상담받았는데 상담 실장님 너무 친절하셔서 홀린 듯 인중오목술이랑 인중 보톡스같이 결제해버렸고 수술도 금방 끝났고 보톡스도 맞고 붓기가 아예 없는 건 아니지만 일상생활 전혀 문제없고 하지만 부어서 입툭튀로 보이는 단점이 생겼는데 7일차 되니까 확실히 붓기가 빠지면서 더 라인이 살아나고 인중 보톡스도 같이 맞아서 …
18분전
체형/바디성형수술후… 댓글 0 조회 22 좋아요 0
지흡 2달차 후기 **수술 계기 - 평소에 체형에 비해 팔뚝이 튼튼한 편이었는데 결혼식준비겸 저질러버리게됨 **만족도 - 과거로 돌아가도 다시 할듯 - 반팔 고를 때 항상 팔부분 넉넉한걸로 골라골라서 샀는데 이제 그런 고민 없이 쇼핑하는게 만족도가 제일 높음 - 이제 겨드랑이 허공에 안떼고 있어도 됨 ㅠ - 물론 체형자체가 애초에 스트레이트 체형이라 원하는 여리여리 깡말라는 수술해도 도달이 불가능하지만 - 예전엔 못듣던 왜소한 편이…
1시간전
코성형수술후기 댓글 1 조회 91 좋아요 0
몇년전에 코 수술을 했는데 시간이 갈수록 비주가 휘어지고 콧구멍이 짝짝이가 되어가는거어 그래서 병원에 얘기하고 그 부분만 재수술 하는데 귀연골이 필요해서 채취했어 ㅠㅠ 근데 수술한지 4일차 머리가 완전 떡져서 내일 붕대 푸르고 샴푸하려는디 어떡게하면 물이 안닿게할까? 이어캡이 최선일까?
2시간전
윤곽/FACE수술후… - 일퍼센트성형외과의원 댓글 0 조회 111 좋아요 0
이차각 라인이 잡힌 편인데, 저는 오히려 이 각진 느낌이 마음에 들어요ㅎㅎ 수술전은 원래 정면에선 부드러운 계란형이었는데 지금은 각이 살아서 약간 육각형 분위기 나요. 저는 이런 울퉁불퉁하고 선명한 라인을 좋아하는 타입이라 개인적으로 만족하고 있어요ㅋㅋ
2시간전
코성형수술후기 댓글 3 조회 196 좋아요 0
코수술 13일차구 기증늑에 이노핏 사용했고 재수술이야 메부리는 없는 코였는데 저렇게 단차가 생기고 코끝만 저렇게 튀어나오게 부었어 부목 땔때부터 저모양 ! 콧대에도 울퉁불퉁한 느낌인데 붓기가 내려오는걸까? 너무 걱정되서 잠이안와 통증은 없고 더 부운것도 아니고 부목땐 후부터 계속 그대로 저모양 수술 자체가 잘못된걸까...? 코끝이 그냥 갑자기 띠용 이런느낌이야ㅠ 코끝이 딱딱해서 붓기같지도 않은데ㅜㅜ 라인이 매끄러워질까??
4시간전
체형/바디성형수술후… 댓글 0 조회 166 좋아요 0
와아우 수술하고 사진찍으려고 2일차에 압박복을 벗어봤더니 멍이 없어서 읭? 놀랫는데 없는게 아니고 안보이는 곳에 아쥬 시퍼~~~렇게 자리하고 있넼ㅋㅋㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̊̈ㅋ̌̈ㅋ̄̈ㅋ̐̈ㅋ̑̈ㅋ̆̈ 어떤 후기를 봤는데 지흡하고 이레즈미가 생겼다는 글을 봤었는데 나는 그냥 집단구타 수준인데...?ㅋㅋㅋㅋ̌̈ㅋ̄̈ㅋ̐̈ 멍이랑 붓기 얼른 빠졌음 좋겠어 어우 살갗이 닿을 때마다 아파아파.....
5시간전
코성형수술후기 - 로웰성형외과의원 댓글 1 조회 165 좋아요 0
첫 수술 때 코뼈가 살짝 휘어있는데 그걸 모른상태로 진행해서 콧대 위치가 어색했고 실리콘이 무리하게 들어가 코끝이 점점 들리는 느낌이 있었어요 그래서 이 2가지를 해결하기 재수술을 결심했습니다. 재수술 할 병원을 열심히 찾다가 코재수술로 후기가 좋은 로웰성형외과 김재윤 원장님께 수술받았어요 상담할 때 원장님이 지금 코 상태와 수술 방향을 자세히 잘 설명해주셔서 신뢰가 갔습니다. 또한 맞춤 실리콘이라는 선택지도 제안해주셨고 높이도 2가지로 준비해 수술할 …
5시간전
쁘띠/레이저후기 댓글 2 조회 97 좋아요 0
첨으로 쥬베룩 3cc 나비존, 볼쪽 진행함. 첫번째 사진 직후이고 그담 사진이 6시간 뒤 임. 일단 애초에 직후 사진에도 엠보가 하나두 없음.. 그리고 오른쪽 볼 가운데 도드라지는 주사바늘 하나 빼곤 붉은끼 밖에 안돔. 주관적으로 느낀 아픔이 아픔인건지도 애매함… 아픈건 주사맞는 아픔을 대략 3-40 회 반복하는 느낌 이었음.. 눈물이 저절로 두방울 떨어짐 ㅜ 원래 이정도 아픈거 맞는지 엠보 없이도 시술이 잘된건지 … 불안함 ; ㅜ 피부…
5시간전

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