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[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 2일전 6049 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
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hh12244 1일전 1일전 [CODE : 4678F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313290
역시 다이어트를 해야해
고망82 1일전 1일전 [CODE : 168EF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313358
뭐임..?? 웬만해서 댓안다는데 대박개잘생김
이제제발그만하자고 1일전 1일전 [CODE : 83CBE]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313381
와 진짜.. 예사 노력 진짜 엄청 많이 한게 보인다. 너무 잘생겨졌네. 축하해!!
호박호박호박 1일전 1일전 [CODE : 53352]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313626
와 대박 잘생김 진짜 노력도 대단해
부리부리요 1일전 1일전 [CODE : 42052]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313777
와 멋있다 나두 장기 다이어트중인데 요즘 널널해졌거든 예사 꾸준히 노력하는 모습보면 뭐든 할 수 있을 거 같아!! 응원할게
wydyd 1일전 1일전 [CODE : 23331]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313802
진짜 대단하다..수술 안하길 잘했다!!
자두자두맛솜사탕 22시간전 22시간전 [CODE : 434A8]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314114
얼굴 각이 이렇게 산다고 양악 했음 아까웠겠다 뼈대라고 하나 그게 이쁨
soOos 22시간전 22시간전 [CODE : 4673A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314121
와 진짜 대박이고 개부럽다... 난 빼박 광대뼈라 무조건 깎아야하는데 하
아앗샤 22시간전 22시간전 [CODE : 2781F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314152
보고도 안믿기네 복권이었네;;
Nicholas 21시간전 21시간전 [CODE : 33B29]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314159
내 턱을 탓하지말고 운동이랑 식단 열시미해야겟다 그리고 예사 진짜 잘생것어!!!! 딴거 하지마….
마휘핑 17시간전 17시간전 [CODE : 1426C]
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역시 최고의 성형은 다이어트..
릴리아나12 13시간전 13시간전 [CODE : 55C8F]
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최고의 성형은 다이어트!!!!!
엽기우동 10시간전 10시간전 [CODE : 3F3E2]
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와 돈 아꼈네 축하해~
근뚝 9시간전 9시간전 [CODE : 278A1]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6315218
진짜 최고의 성형은 다이어트구나
뺀다고 고생했어! 더멋져졌다
예쁜아깽이 7시간전 7시간전 [CODE : 312CC]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6315693
우와 진짜 잘됐다 대박
쥬쥬1122 7시간전 7시간전 [CODE : 2B4ED]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6315721
와 진짜 대박 ㅠㅠ 고생많이했겠다
롤힝듀후우 5시간전 5시간전 [CODE : 1A511]
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얼굴형이 조금은 변한 거 같다고?? 정말 다른데?! 진짜 대단하다ㅠㅠ 그때 칼 안대길 진짜 잘했다!!
냥코냐 2시간전 2시간전 [CODE : 2BACF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6316523
와 다른사람같네 노력의 힘이다
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4.2
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코성형수술후기 댓글 1 조회 54 좋아요 0
몇년전에 코 수술을 했는데 시간이 갈수록 비주가 휘어지고 콧구멍이 짝짝이가 되어가는거어 그래서 병원에 얘기하고 그 부분만 재수술 하는데 귀연골이 필요해서 채취했어 ㅠㅠ 근데 수술한지 4일차 머리가 완전 떡져서 내일 붕대 푸르고 샴푸하려는디 어떡게하면 물이 안닿게할까? 이어캡이 최선일까?
1시간전
윤곽/FACE수술후… - 일퍼센트성형외과의원 댓글 0 조회 82 좋아요 0
이차각 라인이 잡힌 편인데, 저는 오히려 이 각진 느낌이 마음에 들어요ㅎㅎ 수술전은 원래 정면에선 부드러운 계란형이었는데 지금은 각이 살아서 약간 육각형 분위기 나요. 저는 이런 울퉁불퉁하고 선명한 라인을 좋아하는 타입이라 개인적으로 만족하고 있어요ㅋㅋ
1시간전
코성형수술후기 댓글 2 조회 156 좋아요 0
코수술 13일차구 기증늑에 이노핏 사용했고 재수술이야 메부리는 없는 코였는데 저렇게 단차가 생기고 코끝만 저렇게 튀어나오게 부었어 부목 땔때부터 저모양 ! 콧대에도 울퉁불퉁한 느낌인데 붓기가 내려오는걸까? 너무 걱정되서 잠이안와 통증은 없고 더 부운것도 아니고 부목땐 후부터 계속 그대로 저모양 수술 자체가 잘못된걸까...? 코끝이 그냥 갑자기 띠용 이런느낌이야ㅠ 코끝이 딱딱해서 붓기같지도 않은데ㅜㅜ 라인이 매끄러워질까??
2시간전
체형/바디성형수술후… 댓글 0 조회 151 좋아요 0
와아우 수술하고 사진찍으려고 2일차에 압박복을 벗어봤더니 멍이 없어서 읭? 놀랫는데 없는게 아니고 안보이는 곳에 아쥬 시퍼~~~렇게 자리하고 있넼ㅋㅋㅋㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̊̈ㅋ̌̈ㅋ̄̈ㅋ̐̈ㅋ̑̈ㅋ̆̈ 어떤 후기를 봤는데 지흡하고 이레즈미가 생겼다는 글을 봤었는데 나는 그냥 집단구타 수준인데...?ㅋㅋㅋㅋ̌̈ㅋ̄̈ㅋ̐̈ 멍이랑 붓기 얼른 빠졌음 좋겠어 어우 살갗이 닿을 때마다 아파아파.....
3시간전
코성형수술후기 - 로웰성형외과의원 댓글 1 조회 131 좋아요 0
첫 수술 때 코뼈가 살짝 휘어있는데 그걸 모른상태로 진행해서 콧대 위치가 어색했고 실리콘이 무리하게 들어가 코끝이 점점 들리는 느낌이 있었어요 그래서 이 2가지를 해결하기 재수술을 결심했습니다. 재수술 할 병원을 열심히 찾다가 코재수술로 후기가 좋은 로웰성형외과 김재윤 원장님께 수술받았어요 상담할 때 원장님이 지금 코 상태와 수술 방향을 자세히 잘 설명해주셔서 신뢰가 갔습니다. 또한 맞춤 실리콘이라는 선택지도 제안해주셨고 높이도 2가지로 준비해 수술할 …
3시간전
쁘띠/레이저후기 댓글 1 조회 84 좋아요 0
첨으로 쥬베룩 3cc 나비존, 볼쪽 진행함. 첫번째 사진 직후이고 그담 사진이 6시간 뒤 임. 일단 애초에 직후 사진에도 엠보가 하나두 없음.. 그리고 오른쪽 볼 가운데 도드라지는 주사바늘 하나 빼곤 붉은끼 밖에 안돔. 주관적으로 느낀 아픔이 아픔인건지도 애매함… 아픈건 주사맞는 아픔을 대략 3-40 회 반복하는 느낌 이었음.. 눈물이 저절로 두방울 떨어짐 ㅜ 원래 이정도 아픈거 맞는지 엠보 없이도 시술이 잘된건지 … 불안함 ; ㅜ 피부…
4시간전
체형/바디성형수술후… 댓글 0 조회 119 좋아요 0
이중턱이랑 하안면 지흡한지 이제 한 6주정도?? 지난거같아ㅎ 전후 사진 계속 비교해보고있는데 확실히 달라진게 뚜렷해!! 진짜 너무너무 만족스러운 결과를 얻은거같아서 좋아ㅠ 딱히 심하게 다이어트하고있지도않고 식단이나 운동을 열심히하지도않는데도 시간이 지날수록 턱선이 더뚜렷해지는느낌이어!! 잔붓기 더빠지면 얼굴형 더예뻐질거같기도해~~ㅎㅎ
4시간전
체형/바디성형수술후… - 라해의원 댓글 0 조회 117 좋아요 0
수술전은 허리가 정말 길게 보였는데 라인 어때 보여. 이제는 옷입어도 골반라인이 보임 ㅜㅜ 원장쌤이 골반뼈가 앞에는 낮고 뒤쪽을 가면서 올라간다고 허리많이 파고 최대한 골반 넣자고 했거든 더 자연스러워진거같긴해
4시간전
코성형수술후기 - 비더뉴의원(구 코노피의원) 댓글 1 조회 143 좋아요 0
지인 소개로 비더뉴에서 예쁜 코 했어요♡ 수술 후 붓기나 멍도 적었고, 한달이 된 지금 대만족입니다 :-) ! 자연스러운 라인으로 예쁘게 잘 된 것 같아요! 재수술이였어서 걱정 많이 했는데 비더뉴에서 하길 정말 잘한 것 같습니다<^^!!
4시간전

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