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[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 5일전 11567 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
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hh12244 3일전 3일전 [CODE : 4678F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313290
역시 다이어트를 해야해
고망82 3일전 3일전 [CODE : 168EF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313358
뭐임..?? 웬만해서 댓안다는데 대박개잘생김
이제제발그만하자고 3일전 3일전 [CODE : 83CBE]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313381
와 진짜.. 예사 노력 진짜 엄청 많이 한게 보인다. 너무 잘생겨졌네. 축하해!!
호박호박호박 3일전 3일전 [CODE : 53352]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313626
와 대박 잘생김 진짜 노력도 대단해
부리부리요 3일전 3일전 [CODE : 42052]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313777
와 멋있다 나두 장기 다이어트중인데 요즘 널널해졌거든 예사 꾸준히 노력하는 모습보면 뭐든 할 수 있을 거 같아!! 응원할게
wydyd 3일전 3일전 [CODE : 23331]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6313802
진짜 대단하다..수술 안하길 잘했다!!
자두자두맛솜사탕 3일전 3일전 [CODE : 434A8]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314114
얼굴 각이 이렇게 산다고 양악 했음 아까웠겠다 뼈대라고 하나 그게 이쁨
soOos 3일전 3일전 [CODE : 4673A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314121
와 진짜 대박이고 개부럽다... 난 빼박 광대뼈라 무조건 깎아야하는데 하
아앗샤 3일전 3일전 [CODE : 2781F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314152
보고도 안믿기네 복권이었네;;
Nicholas 3일전 3일전 [CODE : 33B29]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314159
내 턱을 탓하지말고 운동이랑 식단 열시미해야겟다 그리고 예사 진짜 잘생것어!!!! 딴거 하지마….
마휘핑 3일전 3일전 [CODE : 1426C]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6314244
역시 최고의 성형은 다이어트..
릴리아나12 3일전 3일전 [CODE : 55C8F]
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최고의 성형은 다이어트!!!!!
엽기우동 3일전 3일전 [CODE : 3F3E2]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6315051
와 돈 아꼈네 축하해~
근뚝 3일전 3일전 [CODE : 278A1]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6315218
진짜 최고의 성형은 다이어트구나
뺀다고 고생했어! 더멋져졌다
예쁜아깽이 3일전 3일전 [CODE : 312CC]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6315693
우와 진짜 잘됐다 대박
쥬쥬1122 3일전 3일전 [CODE : 2B4ED]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6315721
와 진짜 대박 ㅠㅠ 고생많이했겠다
롤힝듀후우 3일전 3일전 [CODE : 1A511]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6316117
얼굴형이 조금은 변한 거 같다고?? 정말 다른데?! 진짜 대단하다ㅠㅠ 그때 칼 안대길 진짜 잘했다!!
냥코냐 2일전 2일전 [CODE : 2BACF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6316523
와 다른사람같네 노력의 힘이다
냠냠냠냐미 2일전 2일전 [CODE : D88CC]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6317012
진짜 이게 인간승리가 아니면 뭐야..
skooxk 2일전 2일전 [CODE : 4136C]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6317043
성형안하고 다이어트로 저리된겨??? 개멋지다
둔딘 2일전 2일전 [CODE : DC1EC]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6317052
축하해 진짜 다이어트로 성공하다니!!
쬬쬬교 2일전 2일전 [CODE : 4EBCA]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6317122
와 역시 다이어트가 최고의 성형이네..
딸기빙수123 2일전 2일전 [CODE : D5079]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6317451
열심히 한게 대단해~~~
치커 2일전 2일전 [CODE : 22AB5]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6317476
우와 진짜 멋지다… 나도 수술할 생각말고 다이어트해야지
아아아앙1 2일전 2일전 [CODE : 312E6]
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대박 얼굴이 완전 작아졌는데?
디홍 2일전 2일전 [CODE : 83C1B]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6317614
축하해 운동이중요하구나
나자바바 2일전 2일전 [CODE : 2C002]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6317615
역시 뭐든 빼구봐야대ㅜㅜ 쓰니야 너무 고생많았엉ㅎㅎ
익명 2일전 2일전 [CODE : 7DF25]
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고생해써ㅎㅎㅎ 다들 윤곽은 몰라도, 부정교합 없으면 미용양악은 하는거 아냐ㅜㅜ 난 기능양악이었는데도 개고생함....
특히 남자들은 윤곽 쳐버리는것보다 얼굴에 각 남기는게 더 보기좋은거같아. 아이돌이나 남bj 할거아니면
리루라루리 2일전 2일전 [CODE : 51440]
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아니 뭐야... 역시 다이어트는 최고의 어쩌구..
안전제일코코 2일전 2일전 [CODE : 4BB97]
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최고다!!! 멋찌다
이렇게 다이어트한거면 무슨일이든 다 해낼듯!
수우우우 2일전 2일전 [CODE : 7873D]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6318613
최고 멋지다!! 앞으로 뭔일이든 다 잘해낼듯
고곡굑 1일전 1일전 [CODE : 2E91B]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6319451
이런 걸 안긁은 복권이라 하는구나
뚜비따삐 1일전 1일전 [CODE : E08E5]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6319752
얼굴 엄청 작아졌다 !! 대박
하늘이야 1일전 1일전 [CODE : 2C9A9]
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와 진짜 멋있다 나도 자극받아서 운동 해야겠어 방법 공유해줘서 고마워
니콜525 1일전 1일전 [CODE : 167FF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6320459
와우 역시 다이어트가 최고의 성형
수수쓰 1일전 1일전 [CODE : 31217]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6320663
와... 진짜 너무 대단하고 잘생겨서 축하해...(?) ㅎㅎ
밝으리 23시간전 23시간전 [CODE : 6BA46]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6321119
우와 확실히 라인이 생기니까 다르구나.. 얼굴도 진짜 작아짐! 쉽지 않았을텐데 꾸준히 노력한 보람 있겠다 축하해!
뮤뮤뮤111 22시간전 22시간전 [CODE : 5169B]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6321143
역시 다이어트가 최고의 성형이네 축하해
sndkdk 22시간전 22시간전 [CODE : 22BA5]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6321154
진짜 멋지다 역시 다이어트가 최고야 ㅠㅠ
sydy128 20시간전 20시간전 [CODE : 46763]
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* 비밀글 입니다.
자깡 18시간전 18시간전 [CODE : 82033]
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와 진짜 대단하다 확실히 여백이 없는게 중요하구나 고생했어!!
Dbio14 14시간전 14시간전 [CODE : 653DD]
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고생 많이 했어! 확실히 달라짐!
다운히 13시간전 13시간전 [CODE : 53328]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6321797
턱이 좀 다른 것 같은데
보라차 7시간전 7시간전 [CODE : 33B5F]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6322152
수술안하길 정말 잘했다
catty루루 3시간전 3시간전 [CODE : 526B4]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6322379
고생했어!!!
2007 2시간전 2시간전 [CODE : 8523E]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6322526
진짜 많이 달라졌네 다이어트해도 기존 얼굴에서 한계가 있다고 생각했는데 저렇게 달라질 수가 있구나
미로롱 1시간전 1시간전 [CODE : 564EC]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6322577
와 진짜 최고의 성형은 다이어트의 표본
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윤곽/FACE수술후… - 소다성형외과 댓글 0 조회 24 좋아요 0
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12분전
눈수술수술후기 - 아이팅성형외과 댓글 0 조회 13 좋아요 0
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16분전
체형/바디성형수술후… 댓글 0 조회 57 좋아요 0
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눈수술수술후기 - 투비성형외과의원 댓글 1 조회 78 좋아요 0
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눈수술수술후기 - 스타트성형외과의원 댓글 0 조회 28 좋아요 0
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눈수술수술후기 - 기린성형외과의원 댓글 0 조회 85 좋아요 0
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눈수술수술후기 댓글 1 조회 251 좋아요 0
원래 속쌍커풀이 있어서 눈이 작아 보이진 않았음. 근데 눈이 좀 붓거나 살이 찌면 답답 해 보이고 붓기에 따라 눈 모양이 달라져 보여서 눈 모양을 고정만 하려고 수술함. 그냥 자연스럽게 보이고 싶어서 자연유착으로 했음. 처음에 쌍커풀 수술 했을때 붓기남아있는 상태로 봤을 땐 괜찮았는데 붓기가 빠질수록 눈중간 부분 라인이 점점 낮아짐. 쌍커풀은 눈 모양처럼 동그래야 하는데 중간 라인은 낮아지고 꼬리쪽 라인은 높아서 걍 일직선이 됨 지금 수술한지는…
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양악/교정/치과 - 이유구강악안면외과 댓글 0 조회 317 좋아요 0
안녕하십니까! 이유구강외과 김원장님 1년후기입니다! 저는 동네 치과에 교정을 상담하러 갔다가 양악이 필요한 케이스라는 이야기를 듣고 양악수술 잘하는 병원을 찾던 중에 이유구강악안면외과를 알게 되어 상담을 받게 되었어요! 여러 병원을 SNS와 지인들에게 잘하는 곳 후기를물어봐서 여러가지를 비교해 봤는데, 이유구강은 의료진의 실력과 경력이 확실하고 실제 후기들도 좋아서 믿고 맡길 수 있겠다는 생각이 들었습니다!! 그렇게 여기에서 선교정 후 양악수술까지 진행…
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눈수술수술후기 - 투비성형외과의원 댓글 0 조회 168 좋아요 0
투비에서 조혜인원장님께 눈밑지하고 40일 조금 지났습니다. 수술 전 눈 밑이 많이 꺼져보이고 피곤한 인상이어서 수술 결정하게되었어요! 지금은 눈 밑이 정리된 느낌이고 다크써클도 많이 개선되었습니다. 화장할 때 항상 컨실러로 꺼진 부위를 가리느라 힘들었는데 확실히 전보다 쉽게 화장할 수 있어용
7시간전

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