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[성형수다]

오늘 새벽에 얼굴 양악 수술 하려다가 다이어트 했다는 사람인데!!

나나오오오오 2025-11-11 (화) 13:52 8일전 17356 [CODE : 4EB17]
https://sungyesa.com/new/free/6308823

일단 댓글 보니까 다들 너무 칭찬해주고 응원해주고 댓글 고마워!! ㅠㅠㅠㅠ 대략 5~6개월전 키181cm100kg에서

70kg까지 어떻게 뺐는지 한번 설명 해볼게!!

일단 식단은 난 닭가슴살 고구마 감자 그런거보단 진짜그냥

햄버거 파스타 이런거를 먹어도 칼로리를 하루에 딱 1800~1900

으로 맞춰가면서 먹었어.. 그리고 운동도 진짜 중요한거 같더라고

하루 근력운동30~1시간 그리고 런닝 머신 유산소

인터벌 1시간 이렇게 해줬어!! 주6회 이렇게 해주니까

성공 했던거같아.. 다들 좋은말 해줘서 너무 고맙고

이젠 유지를 위해 더 노력해볼게!! 성예사 하는 모든 사람들

다들 목표 있으면 이루어서 행복하기를!!

이 글은 혹시나 나처럼 다이어트를 고민하는 , 혹은 시작한

성예사 하는 사람들을 위한 글이야!
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우울증돋아 2일전 2일전 [CODE : 2D289]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6323991
안면윤곽한것 처럼 얼굴 진짜 작아졌다....
버추얼 2일전 2일전 [CODE : 70CBF]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6324594
헉 최고의 성형은 다이어트라더니 대박이다
라오니아 2일전 2일전 [CODE : 312C5]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6324924
진짜 살빼니까 아예 다른 사람 됐네 쉽지 않았을텐데 대단하다!!
무조림 2일전 2일전 [CODE : 5311B]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6324989
오마이갓...; 애프터 진심 사기다 최고의 성형이 다이어트란 말이 괜히있는게 아니구나 대단하다 쓰나
UI가좀별로인듯 2일전 2일전 [CODE : 70B01]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6325945
와 에프터 뭐야??? 진짜 대단하다 무슨 수술한거보다 효과 좋아보이네
크래 1일전 1일전 [CODE : 776E6]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6326369
와 진짜 고생 많으셨네요..
담이맘 1일전 1일전 [CODE : 43E9E]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6326670
와 진짜 얼굴도 작아지고 라인도 좋아졌네.
최고의성형은 다이어트라는말이 진짜인듯
나더 다이어트 해야지 ㅜㅜ
오뎅어무이 1일전 1일전 [CODE : 30F83]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6326906
와 훌륭하다 존경스러움 진짜로 .. 뭘해도 성공할듯 싶다
얄루우 1일전 1일전 [CODE : 4EC4D]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6327641
헐 대박 이다!!!! 멋있어졌어
티도 1일전 1일전 [CODE : 46710]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6328043
헐 다른사람같아 대박
카멜리아시금치 1일전 1일전 [CODE : 1B0B1]
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와 식단이랑 운동 같이 하니까 더 잘 빠졌나봐.
얼굴 라인이 완전 달라졌어
코코코코익 1일전 1일전 [CODE : 1D29D]
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헐 역시 최고의 성형은 다이어트네,,, 나도 조금만 더 관리해봐야겠다!!
고뚱ㅇ 23시간전 23시간전 [CODE : 18BF3]
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와 진짜 미쳣네
이게 인간승리지 예사 정신력 리스펙한다
자극 존내 받고 감!!!
리리느리 21시간전 21시간전 [CODE : 4A9DE]
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진짜 대단하다!! 주6회 운동 멋있어!ㅠㅠ
설여응 21시간전 21시간전 [CODE : D8818]
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와...얼굴형은 역시 살부터 최대한 빼고 결정해야하나봐 최고다
소민somin 10시간전 10시간전 [CODE : 1A14D]
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근데이건 케바케인듯 ㅠㅠ 얼굴살 많이 안바뀌는사람도 많음
비오는날무지개 8시간전 8시간전 [CODE : 29CCB]
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멋있다.. 다이어트 자극 엄청 오네
예뻐지고싶음ㅜ 3시간전 3시간전 [CODE : 1B89A]
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주소 https://sungyesa.com/new/free/6331958
와 진짜 대단하다.. 역시 성형 전에 다이어트부터 해야ㅜㅜ
수술떨려요 3시간전 3시간전 [CODE : D5062]
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윤곽주사 맞을라했는데.. 뼈 씨게 맞고갑니다 ㅜ
shvv 2시간전 2시간전 [CODE : 337E0]
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와 얼굴이 진짜 엄청 작아졌네요!! 축하드려요
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눈수술수술후기 - 투비성형외과의원 댓글 0 조회 6 좋아요 0
저는 10월 13일에 투비성형외과에서 눈밑 지방재배치 수술을 받았어요. 수술 전에는 눈 밑이 볼록하게 튀어나와 있어서 피곤해 보인다는 말을 자주 들었고, 그 부분을 개선하고 싶어서 시술을 결심했습니다. 이제 수술한 지 한달정도 됐고 붓기도 많이 빠지고 멍도 거의 다 사라졌어요. 처음에는 살짝 뻐근한 느낌이 있었지만 지금은 자연스럽게 자리 잡고 있는 중이에요. 무엇보다 눈 밑이 매끄럽게 정리되면서 인상이 훨씬 밝아진 느낌이에요. 거…
5분전
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무턱이고 하관으로 살 많은 타입 볼살, 하관 300샷 살많으면 울쎄라 추천한다길래 체험가로 맞음 병원은 공장형 결과적으로 리프팅된 느낌도 모르겠고 볼륨 줄어든것도 모르겠고 피부는 연한편이라 오히려 목에 아주 연한 세로주름(나 또는 전문가 외엔 모를)이 생김 샷수 더 많이 맞았으면 큰일 났을듯 다음에 할 일 있다면 하더라도 하관 말고 턱쪽말고 얼굴만 하려고 함
7분전
쁘띠/레이저후기 - 아르필의원 댓글 0 조회 8 좋아요 0
전에 턱필러 맞고 너무 마음에 들었는데 오래돼서 한번 더 맞았어요!! 뾰족한거 싫고 앞볼륨만 원했는데 턱이 생겼어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ국화원장님 진짜 신의손… 그리고 너무 친절하세요! 필러는 레스틸렌으로 2cc넣었어요!
16분전
윤곽/FACE수술후… - 모우림의원 댓글 0 조회 95 좋아요 0
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1시간전
눈수술수술후기 - 디에이성형외과의원 댓글 0 조회 103 좋아요 0
Dㅇ ㅔE에서 했는데 후회함… 한 쪽 눈이 뜨는 힘이 약한데 거기 수술하겠다고 오지게 쑤셔대서 찝힘. 이거 왜이러냐 했더니 붓기 때문이라 했고 일년도 더 지났는데 아직 그대로임 한쪽 눈은 인라인 쌍커풀 원래 있었는데 여긴 또 예전 쌍커풀만큼 쌍수한거 내려가고 잇음 하 짜증남 지가 세미아웃 이 병원에서 젤 잘한다 해놓고ㅋㅋㅋ 아오 해준 의사 이름은 기억 안 나 그냥 불만족스러워;
1시간전
눈수술수술후기 - 제이티성형외과의원 댓글 2 조회 98 좋아요 0
눈이 작아보여서 쌍수를 하기로 결정해서 병원을 엄청 꼼꼼히 살펴봤어ㅜㅜ! 나는 자연스러움을 추구해서 자연스럽게 부탁했는데 진짜 지인들이 보면 다 자연스럽다하고 쌍수 한지 모른다 하더라구 지금은 10개월 정도 됐는데 라인도 이쁘고 자연스러워서 완전 만족해!
1시간전
체형/바디성형수술후… 댓글 1 조회 74 좋아요 0
큐라인 이중턱도 흡입하는 줄 몰랏는데, 이번달 이중턱 1부위 29만원 이벤트 한다길래 당일상담 후 바로 수술함ㅋㅋㅋ ​ 체중감량을 최근 7-8키로 가까이 했었는데도 이중턱이랑 심부볼은 어떻게 안되길래 그냥 흡입하기로 결정햇는데, 급하게 상담 받으니 이중턱만 하기에는 결과물이 아쉬울 듯 하고 양쪽 심부볼이랑 목선까지 넓게 하는 것이 좋을 것 같다고 하셔서 3부위 추가 비용 결제하구 총 4부위로 수술 진행햇음 ​ 예전에 팔 지방흡입 했을 때랑 …
1시간전
가슴성형수술후기 - 기린성형외과의원 댓글 0 조회 134 좋아요 0
가슴수술한지 4개월차 후기 적어보려해!! 지금은 윗가슴은 많이 부드러워졌고, 아랫 가슴만 살짝 탱탱한 느낌이야. 오른쪽 가슴 감각은 다 돌아왔고, 왼쪽 밑 가슴만 살짝 둔한 느낌인데 감각 돌아오는 건 6개월에서 1년 정도 걸릴 수 있다고들하니까 조금 더 기다려보려고! 그래도 이젠 엎드릴 수도 있고 러닝도 예전 페이스로 돌아올 정도로 편해져서 일상생활 면에서는 수술 전이랑 똑같은 것 같아. 수술 한 달 됐을 때도 꽤 붓기 빠졌다고 느꼈는…
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코성형수술후기 - 제스타성형외과 댓글 0 조회 84 좋아요 0
코성형 6년차 후기를 써봅니다 성형후기는 처음이라 잘쓸수 잇을지 모르겟지만 도움이 됐으면 합니다 ㅎㅎ 일단저는 3mm 실리콘에 350만원 주고 했구요 최혁규 원장님께 받았습니다 상담부터 원장님하고 진행하게 되었는데 과하게 뭔가를 더 강요하시지 않고 오히려 제가 자연스러움을 추구한다고 말씀드리니 콧볼축소 같은건 비권장 하셨습니다 그리고 실리콘 mm수 같은경우에도 이마뼈 기준으로 몇mm까지가 이쁜지 알려주셨고 그에 맞춰서 고르라고 저…
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