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[체형바디성형]

허벅지 지흡 3주차인데....짜증나ㅠㅠ

정원챠챠 2024-01-22 (월) 22:24 1년전 14369 [CODE : 24DDB]
https://sungyesa.com/new/free/3959541
전

<전>


후

<후>


2023. 12/29 오전11시에 허벅지 지흡 360도 + 힙라인 아주 살짝만 했으니 지금은 3주하고 3일차 지났음. 허벅지 2300cc뺏다고 했는데 외관상 느꼇을때 별로 안빼주신것같이 뚱뚱에서 통통소세지가 된것같아ㅜㅠ 다른 분들 올린 후기 보니까 막 3-4000cc 이상 뺐다고 하시더만 ㅠㅠ그토록 원하던 뼈벅지는 역시 평생소원이 돼버렸음 ..;;; ㅠㅠ 근데 종아리는 나중에 할거라고 말씀을 안드린 상태에서 허벅지만 진행해서 그런건가..? 엄마가 봐도 별로 안빠진것같다고 해서 속상해ㅜㅠ 원래 이정도 지났으면 큰붓기들은 다 빠질시기인것같은데 그리고 실제로도 보면 내살같은 느낌이 거의 돌아와서 붓기가 빠진느낌이야
그리고 종아리는 어떻게 줄여? 종아리근육 가운데 부분 말고 일단 급한불이라도 끄게 저 동그라미 친 부분부터 쫘악 빼고싶은데 우울하당

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김바기 1년전 1년전 [CODE : 4679F]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3959558
그래도 다리가 길어진 느낌이야
익명 1년전 1년전 [CODE : 1B88B]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3959637
종아리 버톡스 맞아보는거어때?
이모티콘
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정지
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3960240
[@] 맞아봣는데 효과없었고 오히려 종아리 옆에가 넓어진 기분이야 하
익명 1년전 1년전 [CODE : 524F3]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3959742
꽤 많이 빠졌는데?? 애초에 저 상태에서 뼈벅지를 바라는 게 이상한거 지흡으로만 해결할 생각하지 말고 다이어트를 해야돼! 지흡하고도 식단관리랑 운동 충분히 해줘야 효과있어
종아리는 요가링이나 스트레칭 자주 해주면 잘 빠져 유튜브에 종아리 알 빼는 법 같은 거 검색하면 정보 잘 나올 거야
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정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3960269
[@] 그래?? 312만원주고 했는데...오랜만에 본 사람들도 몰라봤어서 속상햇었업 ㅠㅠㅜ내가 하비라 유산소 운동으로는 안빠져서 라인이라도 정리하게 필테 해볼까했는데 가격보고 ..ㅋㅋㅋ학생이라 휴학하고 돈 빠짝벌지 않은이상 당장 돈 없어서 지금은 못해 그리고 종아리는 알려준거 유투브로 해볼게ㅜㅜ 진짜 둘레 줄어드는거 맞지?? 마지막 희망이다 ...
          
          
익명 1년전 1년전 [CODE : 524F3]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3962474
[@정원챠챠] 웅웅 나도 종아리 부자였는데 유튜브 따라하고 다리에 무리 가는 습관들 고치니까 좀씩 얇아졌어 ㅍㅇㅌ 할수있다!!!
               
               
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3965052
* 비밀글 입니다.
          
          
호보나이스 1년전 1년전 [CODE : 751F3]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3970495
* 비밀글 입니다.
               
               
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3970928
* 비밀글 입니다.
건강이최고임 1년전 1년전 [CODE : 68647]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3960119
허벅지 치고 적게빼긴 했네
허벅지 가운데가 붙는데 ;;
3개월지나서 붓기빠진거 보고
병원가서 리터치문의해봐
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3960277
[@건강이최고임] 가운데? 가운데는 사알짝 틈이라도 있는데 위에 사타구니바로밑말하는거지? 부모님 몰래한거라 알면 집 풍비박산 나는데 진짜 화나네 또 ...리터치 해준다고해도 또 그 수모를 겪어야 하니 욕나온다... 암튼 ㅇㅋㅇㅋ  근데 보통 허벅지는 몇 cc빼?
          
          
건강이최고임 1년전 1년전 [CODE : 68647]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3964592
[@정원챠챠] 엉덩이까지면 3천이상일거 같아
가랑이사이가 살이 안붙어야 이쁘긴한데
그부분은 다이어트해도 안빠지고 ;;
일단 다리라인 위해서 식단관리하는게 좋을거같아
               
               
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3965046
[@건강이최고임] 진짜 개빡친다
1년전 1년전 [CODE : 2AAD3]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3960758
나 비만이었을 때 복부 지흡 했던거랑 살 빼고 (20키로 뺌) 허벅지 지흡 했던거랑 만족도 차이 엄청 났어.
수술 전에 상담 실장이 말을 해줬으면 좋았을텐데 아쉽네ㅜㅜ
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961649
[@] 지흡후 다이어트는 어떻게 해야 10키로씩 빼??
xshsk 1년전 1년전 [CODE : 6EF8D]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961009
이정도면 괜찮게 빠진듯! 다이어트 병행하면 훨씬 효과 좋아지지 않을까...힘들지마뉴ㅠ
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961648
[@xshsk] 지흡후 다이어트는 어떻게 해야 10키로씩 빼??ㅜ
박팅팅 1년전 1년전 [CODE : 24F3A]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961195
다리길어보인다 ! 우와
Ashfield 1년전 1년전 [CODE : 6874D]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961219
다이어트 병행해야 효과 봐 3주차랑 4주차랑 또 붓기 달라 나는 4주까지 멍 대박이었거든..ㅜㅜ 2400이면 나 이번에 등 지흡한게 그정도인데 허벅지치고 많이안빼긴 했네.. 병원이 안전 추구하나봐 이런말 진부할수 있겠지만 조금더 기다료바
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961646
[@Ashfield] 아니 힙라인 살짝 포함하면 허벅지에서만 2300이 아닌거더라..나는 멍도 없었고 붓기도 거의 없었는데 ㅠㅠㅠ 진짜 개빡쳐 ..근데 지흡후 다이어트는 어떻게 해야 10키로씩 빼??ㅜ
료닝 1년전 1년전 [CODE : 414B3]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961301
허벅지는 오래가 난 1600 뺐는데도 아쉽다가 6개월 넘으니까 만족했어 종아리는 체중 빼야함ㅠ
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961638
[@료닝] 예사는 원래 보통 벅지에서 마름으로 가려던거 아니야? 나는 뚱뚱에서 통통....
YanYaning 1년전 1년전 [CODE : 451C3]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961371
6개월이 최종이니까 좀 기다려보는것도 좋을거같아! 지금두 라인 이쁘게 잘 빠지고 있는거같은디!
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961634
[@YanYaning] 짜증나ㅜㅜ 실장이 갑자기 말바꿔서 힙라인 안하기로 햇다가 당일날 해야된다고 그러길래 안한다고 했거든 근데 원장님이 걍돈안받고 살짝만 해주겠다고 했는데 후관리 받으러 갈때 조금만 뺀것같다고 투덜거리면 고소먹을까봐 이도저도 못하고있어 .. 원래 몇씨씨 빼? 허벅지는 ?
burteujin 1년전 1년전 [CODE : 4E560]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961475
아직 붓기 때메 그럴 수 도 있어 글구 다이어트도 같이 병행해바
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961625
[@burteujin] 지흡후 다이어트는 어떻게 해야 10키로씩 빼??
쟈인성 1년전 1년전 [CODE : 738E0]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961571
지방흡입은 수술하고나서도 다이어트도 같이해야 효과 더 좋다고 하던데 다이어트 같이 하고 있어?
사진 상 봤을 때 많이 티 안나는 거 같긴한데 줄어든 느낌은 있긴 있는 거 같기도 해.. !!
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961624
[@쟈인성] 지흡후 다이어트는 어떻게 해야 10키로씩 빼??ㅜ
블랑이609 1년전 1년전 [CODE : 7DEDC]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961651
종아리는 보톡스 꾸준히 맞으면 얇아져 나도 한 4번정도 맞으니까 좀 얇아지더라구

그리구 나랑 다리가 비슷한것같은데 스트레칭이랑 폼롤러로 매일 마사지 해주는게 효과 제일좋아
우듀플리즈 1년전 1년전 [CODE : 699DA]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961672
더 빠질걸ㅠㅠ 허벅지 붓키 캐 오래간다고 들었음
운동 1년전 1년전 [CODE : C8729]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961698
당장 살 뺄 생각하면 힘들겠지만 식단에 대해 강박 갖지말고 인스턴트, 간식, 당 들어간 음료만 끊어 집밥 삼시세끼 먹고 운동 해
그럼 운동 초반엔 정말 많이 빠질거야 다이어트 정체기 오면 그떄부터 식단 제대로 가져가도 좋아.
사람들은 다이어트가 마냥 어려운걸로만 생각하는데 기간을 너무 짧게 가져서 그래, 단기간에 빼고싶으니까 지흡도 하는거고
근데 나는 개인적으로 운동 해서 빼는 살이 시간은 좀 걸리겠지만 건강에도 좋고 부작용 없지, 가성비 갑이라고 생각해
종아리는 보통 붓기여서 잘하는 곳에서 마사지 받으면 1회만 받아도 많이 개선된다 마사지 꾸준히 받으면 돼
요새 지흡하는 사람들 많은데 최근 사망이슈도 그렇고 너무 위험하다ㅠㅠ
유산소로 살 안빠지는 사람 없어 예사가 열심히 안한거지 유산소 만으로도 살뺄라하면 안돼 근육도 빠져서 요요도 더 잘와 금육 키우는 운동하면 몸 더 커지면 어떡하냐고 하는데 살 빼는게 쉽지 근육은 쉽게 안커진다. 1년에 정말 개열심히 해야 1키로 늘까말까야
내 말이 너무 날카로울수도 있는데 지흡 다시 할 생각하고있는거 같아서 댓글 남겨.
난 예사가 건강 해치지 않았으면 해
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정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3962136
[@] 아니야 고마워 예사얌 !!ㅎㅎ 다들 내가 하체만 올리니까 예사같은말 하더라. 근데 나는 진짜 모태극강의 하체비만이거든... 유전이라 발목뼈에서부터 쥐어짜도 안돼.. 필테랑 요가 빼고 안해본거 없는거 피티쌤이랑 유산소 운동 개씨게 했는데 뭐랄까 빠지긴 했는데 진짜 개튼튼하게 여자다리 아닌것처럼 특유의 하비 비스무리한 그 체형처럼 바찌더라고.. 내가 막 푸드파이터처럼 간식 밥 먹진않아...ㅎㅎ 간식이라곤 어쩌다 한번 약속 잡히면 먹고 나머진 아아+집밥2끼인걸 ... 나도 노력안하고 바로 수술하진 않았지 그리고 우리집 가난해서 수술비도 지인짜 어렵게 구한거얌 해보니까 노력으로 가질수 없는게 있더라구. 전사진은 조금 되돌아온거구 ! ㅋㅋ 유투브보며 혼자 끙끙앓으면서 눈물로 뺐는데 내가 왜 모르겠니.. 상체는 갈수록 말라가고 하체도 빠지긴 했는데 여리한 느낌이 안난다는거지 그릭ㅎ 유튜브로 하다가 데인적이 많아 이상한데 근육 생긴다던가 그래서 다 불신이 생겼어. 혹시 “하비에 적합한” 유산소 운동 예사가 알고 있는거 말해줄수 있어? 피티하면서 안했던 동작들일수도 있으니 !
          
          
운동운동 1년전 1년전 [CODE : C8729]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3962404
[@정원챠챠] 사실 한군데만 집중적으로 빼는 운동은 없어
살을 빼려면 자전거보단 천국의 계단이나 런닝머신(걷는거 말고 뛰는거) 같은거 추천해  인터벌이나 공복 유산소가 힘은 들어도 살빼는데 도움 많이줘
유산소만 하면 안되고 무산소도 병행해줘야 하는데 근력운동은 하체 위주 (스쿼트나 엉덩이 운동 위주)가 도움 많이 될거야 이것도 다리에 근육 븥는거 아냐? 라고 생각할수이쓴ㄴ데 고강도로 하면 예사 말대로 근육붙는 느찜 날 수 있으니까 저강도로 세트 많이 가져가면 라인 정리도 되고  힙업 효과도 주면서 엉밑살이 개선되면 다리 더 얇아보일거구! 레그프레스는 예사는 하지마 허벅지 더 커져
체지방은 본인이 가진 체질에 따라 살이 빠지는 순서가 달라서 하체만 안빠진다고 생각할수도 있으니까 튼튼해지는 느낌 들더라도 그만두지 않고 꾸준히 오랫동안 해야 하체까지 빠질거야 하체만 안빠지고 딱딱해진다고 중간에 멈출수록 더 하체만 커진다...!
하체에만 비만이 있으면 혈액순환이 잘 안되거나 붓기가 남들보다 잘 부어서 그럴 경우가 많은데 딱딱한 살은 마사지나 스트레칭 같은거 정말 자주 해줘야해 반신욕도 효과 크게 볼거야
미밈밈ㅁ 1년전 1년전 [CODE : 28C40]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961750
전이랑 비교하면 부피 많이 줄어보여!
그리고 본인 체감 멀쩡하고 붓기 빠져보여도 수술 붓기는 절대 한 달 만에 안 빠져. 사람 몸이 수술 후 상처가 완전히 회복되는데 1년 걸리는게 정상적인 속도라고 하더라....
잘생겨진나 1년전 1년전 [CODE : 33B8F]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961790
식단이랑 운동 병행하고 붓기 빠지는 거 기다려보자
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3973939
[@잘생겨진나] 수술전 55에서 3주후 아까 몸무게 쟀는데 51이였어.. 의사쌤한테 물어봣는데 충분히 뺏다고 하시던데..
검지킹 1년전 1년전 [CODE : 2D21B]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961836
나 복부 360 으루 2500 뺏는데, 물론 부위가 다르긴하지만...체감은 어마무시한데.. ㅜㅜ 근데 난 수술끝나고 거의 바로 식단햇엉
병원에서도 운동 최대한 빨리 시작할수록 좋다그래서 헬스장 가서 1시간씩 경사도 올려서 걸었고!
식단도 야무지게(?) 했고...! 그래서 빨리 빠진거일수도 있눈데 그래도 2주차때 붓기싹 빠졋다가 지금 3주찬데 또 붓기 스을 올라오고 그러더라!!
한달까지는 좀 지켜보고, 31일차때부터 식단이라도 해보쟝!!
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3965090
[@검지킹] 답변 꼭 해주라ㅠ 식단 어떻게 햇어?
꿈나라야 1년전 1년전 [CODE : 1AC63]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3961880
저부분은 종아리 근육쪽 아닌가? 지방이 많은 부위는 아닌거 같은데 붓기 일수도 있으니까 일단 다이어트 병행해봐ㅠㅠ
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3973938
[@꿈나라야] 수술전 55에서 3주후 아까 몸무게 쟀는데 51이였어.. 의사쌤한테 물어봣는데 충분히 뺏다고 하시던데..
암온마웨이 1년전 1년전 [CODE : 2B40F]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3962003
원래 지흡하고도 다이어트 같이 해줘야한다고 알고있어 ..
Oncemail 1년전 1년전 [CODE : 1BC7F]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3962081
붓기 조금만 더 기다려보자
도토리코는 1년전 1년전 [CODE : 41DC9]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3962205
종아리는 꾸준헌 스트레칭 말고는 답 없는거 같애.ㅠㅠㅠㅠㅠ
주황돌이 1년전 1년전 [CODE : 68609]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3962363
하체 근육형이라 그런 것 아냐? 근육이면 지흡으로 안되니까
무기자차 1년전 1년전 [CODE : 758B2]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3962443
붓기가 아직 남아있는 게 아닐깝ㅠㅠ
흰둥ol 1년전 1년전 [CODE : 43ED9]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3962477
라인 정리된 느낌은 확실히 있는데...그리고 원래 골반이 넓지는 않아서 원래 허벅지 가운데가 붙는 스타일 아냐? 마지막이란 심정으로 식단 빡세게 조절해봐
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정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3973936
[@흰둥ol] 수술전 55에서 3주후 아까 몸무게 쟀는데 51이였어.. 의사쌤한테 물어봣는데 충분히 뺏다고 하시던데..
오옥지얌 1년전 1년전 [CODE : 3CA5B]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3963012
라인은 좀 정리된 것 같아...! 부기 때문일 수도 있고... 일단 다이어트 해보자...!
     
     
정원챠챠 작성자 1년전 1년전 [CODE : 24DDB]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3973933
[@오옥지얌] 수술전 55에서 3주후 아까 몸무게 쟀는데 51이였어.. 의사쌤한테 물어봣는데 충분히 뺏다고 하시던데..
초미녀여친 1년전 1년전 [CODE : 15BAC]
주소 https://sungyesa.com/new/free/3963033
병원에서 식욕억제제 처방해달라고 해서 먹어봐! 한번은 무료로 해줄거야. 6개월 후에 리터치 가능하냐고 잘 말씀 드려보고! 근데 허벅지 힙라인만 한 거야? 그 가격이면 허엉무(무릎이랑 샤넬라인 포함) 해서 했으면 더 라인이 예쁘게 빠졌을 것 같은데 허벅지 안쪽이 일자다리가 아니니까 라인이 덜 만족스러운 것 같아. 거기에도 지방량이 충분해 보이는데 실장님이 말 안해줬어? 아쉽다ㅠ
나도 10키로 오직 공복 + 운동으로 빼봤는데 공복에 하루에 2-3시간 걷는 게 제일 좋아! 부모님 몰래 돈 모아서 할 정도면 예사 의지력이 대단한 것 같으니 충분히 해낼 수 있을 거야. 대신에 짧은 기간에 하겠다 생각하지 말고 2-3개월만 해봐. 하루에 1끼는 먹고 싶은 거 마음껏 먹고
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4시간전
코성형수술후기 - 비트윈성형외과 댓글 0 조회 115 좋아요 0
어렸을 때부터 낮고 뭉뚝한 코가 고민이라 개선하고 싶어 알아보던 중, 이지환 원장님이 자연스럽게 잘 하시는 것 같아 상담을 받았는데 친절하시고 제가 원하는 방향으로 딱 잡아주셔서 좋았습니다 맞춤 보형물, 귀연골, 비중격을 사용했고 원래 이미지에서 크게 벗어나지 않으면서 자연스러움을 추구했는데, 주변에서도 가장 자연스럽게 잘 되었다고 해서 매우 만족 중입니다. 또한 사후 관리도 꼼꼼하고 다들 친절하셔서 좋았습니다!
5시간전
코성형수술후기 - 비긴성형외과의원 댓글 0 조회 65 좋아요 0
5월 30일에 수술해서 이제 꽉 채운 3개월 지난 후기야! 거의 1년을 코수술만 알아보고 고민 가득했었는데 ㅠㅠ 그런 걱정을 왜 했었나 싶을 정도로 너무너무 만족스러워. 시간이 지날수록 만족감이 더 더 올라가는 느낌? 난 코정병 기간도 거의 없었고 수술 직후부터 마음에 들었었는데 요새 진짜 제일 마음에 드는 것 같아... 붓기 빠질수록 코끝 쳐짐 있을까 긴장했는데 그런 거 전혀 없고! 오히려 완전히 자리 잡아가면서 얼굴이랑 더 챱 붙고 조화가 맞아가…
6시간전
코성형수술후기 댓글 0 조회 56 좋아요 0
ㅇㅂㄹ에서 작년 24년 4월경 코수술하구 1년 반 지났엉 콧대가 아주 없었어서, 보형물+코끝 비중격,귀연골로! 첫수였고, 한 8년전에 코필러 1번맞은거 남아있어서 싹 녹이구 수술했당. 필러는 재수술로 치지는 않았는데, 병원 자체가 금액대가 꽤 있었던걸로 기억해. 상담 받았던 다른병원에 비해. 자연스럽게 해주시고 1달정도 정병시기 지나고는 아직까지도 부작용 없고 만족중이야.
7시간전
눈수술수술후기 - 원진성형외과의원 댓글 0 조회 112 좋아요 0
2020년에 절개로 쌍꺼풀 수술을 했어..ㅎ 주변에 잘 된 친구 있어서 발품이고 뭐고 없이 그냥 그 성형외과로 갔어 원장님도 당연히 안 물어 봤지.. 공장형인지 모르고 그냥 예약 잡히는대로 받았던 것 같아ᴛ.ᴛ 수술 과정 간단히 설명해 줄게 수술방이 쫘라락 나열 된 복도를 지나서 내 수술 방으로 들어가 베드에 누우면 간호사 선생님이 마치 주사를 놔 주셔 수면 마취를 하고 숫자를 세라고 하시거든 10정도 세고 잠 잠들었던 거 같애 내…
7시간전