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내과/산부인과 포럼

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[여성질환]

생리 주기가 갑자기 바뀌었는데 괜찮을까?

멜린젤라 2025-08-13 (수) 20:16 14일전 41
https://sungyesa.com/new/female/12231
평소에 생리가 28-29일 주기로 정말 정확했는데
최근 3-4개월 동안 갑자기 25일 주기로 바뀌었어.
양이나 기간은 거의 비슷한데 주기만 3-4일 정도 짧아진 거 같아.
사실 올해 초부터 직장에서 스트레스를 엄청 받고 있었거든?
팀장이 바뀌면서 업무량도 늘어나고 야근도 자주 하고...
그래서 그런가 싶기도 하고.
근데 또 나이가 들면서 자연스럽게 변하는 건가도 싶어.
엄마한테 물어보니까 엄마도 30대 후반쯤에 주기가 좀 바뀌었다고 하시더라고.
다른 증상은 별로 없는 것 같고, 생리통도 예전이랑 비슷해.
다만 요즘 좀 더 피곤한 것 같긴 한데 이것도 스트레스 때문인지 생리 때문인지 모르겠어.
혹시 비슷한 경험 있는 사람\ 있어?
병원 가봐야 할 정도인지 아니면 좀 더 지켜봐도 될지 정말 궁금해.
인터넷 찾아보니까 너무 다양한 얘기들이 있어서 더 헷갈리네ㅠㅠ

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댓글 3건
작은법사 2025-08-13 (수) 20:35 14일전
주소 https://sungyesa.com/new/female/12232
ChatGPT의 말:
나도 예전에 주기가 갑자기 몇일씩 빨라진 적 있었는데ㅠㅠㅠ 괜히 불안하더라 이것저것 찾아보면 더 헷갈리고 괜히 걱정만 커지고 스트레스가 진짜 몸에 별 영향 다 주는 것 같아 특히 직장에서 계속 긴장 상태로 있으면 몸이 반응하는 거 같더라 나도 그때 피곤하고 잠도 잘 안 오고 그래서 더 예민했거든 너 말처럼 꼭 큰 문제라기보단 스트레스나 생활패턴 영향일 수도 있으니까 너무 불안해하지 말고 몸 신호만 잘 챙기면 좋을 것 같아ㅠ
카레랑난 2025-08-27 (수) 14:31 21시간전
주소 https://sungyesa.com/new/female/12365
스트레스도 생리에 영향 많이 가서 그럴 수 있다고 생각해 생리를 아예 안 하는 건 아니니 스트레스 해소 잘 하면 주기 돌아오거나 25일 주기로 쭉 갈거야 아마두.. 근데 이런 말 들어도 산부인과 가서 의사 소견 듣는 게 너한테는 더 마음 편하고 스트레스도 덜 받을 것 같넹.....
chohile 2025-08-27 (수) 22:32 13시간전
주소 https://sungyesa.com/new/female/12378
나도 생리주기 자주바껴서 고민하고 그랬는데 스트레스 안받고 잠잘고 좀 쉬면 돌아오더라고!!  그래도 혹시 모르니깐 병원가봐
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