산책은 수술당일도 가능행!!
근데 너무 춥거나 막 걸었을때 면역력이 떨어질거같다 이러면 걍 편하게 쉬는게 나은듯!
붓기는 사바사라 애매하긴 한데 붓기차, 약 이런거보다 그냥 짠거 안먹고 많이 걷는게 젤 좋은것 같앙!
앉아서 자는건 나는 부목떼기 전까지만 앉아서 자고 그 뒤로는 걍 편하게 누워서 잤당,,
나는 절골까지 했는데 멍은 좀 많이 들었지만 병원에서 붓기 되게 없는 편이라고 했거든. 근데 수술직후 담날엔 엄청 부었었는데 관리를 이후에 잘해서 그랬던 거 같아.
나는 매일 1시간 이상 걸었고 너무 추우면 30분 정도라도 걸으려 했어. 찜질 하루 3회 이상씩 열심히 해줬고 붓기약 4종 세트도 같이 먹었어! 잘때도 일주일 내내 앉아서 잤구
아영ㅇ
비더뉴의원 서울 신사동 
더도어성형외과 서울 역삼동 
