안녕 예사들 내가 벌써 복부 무한람스한지 7주차더라고!!! 진짜 시간 너무 빠르다.. 이주도 안지난것같은데 벌써 7주차라니.. 저번주에 내가 이제는 좀 살이 더디게 빠진다고 목표를 세웠었잖아...
저번주 목표가
1. 주 5일 운동하기
2. 하루에 물 이리터 마시기 였는데... 사실 둘다 실패했어 ㅠㅠ 목표를 너무 빡시게 했나.. 너무 힘들더라
저번주에 주4일 운동했고 하루에 물 1리터 밖에 못마셨어.. ㅠㅠㅠㅠ 그리고 사실 오늘도 운동을 못갔어
목표 지키기가 이렇게 어려워서야.. 의무감으로 하려니깐 뭔가 더 하기 싫더라고.. ㅠ 그래서 이번주는 운동 3일은 꼭가기랑 일리터 이상은 마셔보려고...
아 너무 사담이 길었나?..ㅋㅋ 예사들 나 지금 몸무게 9.9kg 빠지거 허리둘레는 9cm 감량했어~~ 담주도 얼마나 빠졌는지 가져올겡~~
름롱해
윈느성형외과의원 서울 서초동 
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